四款养生食谱帮你缓解熬夜症状
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经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质？从现在开始，给我们...
- www.3490.cn/baike/5081.html 2016/9/9
杏仁的营养价值 功效及作用
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《黄帝内经》上记载“五谷为养、五果为助”，这五果中就包含杏仁。杏仁的药用功效在古代就受到了追捧，到了现代，更是人们必不可少的健康食品。
- www.3490.cn/baike/5074.html 2016/9/9
秋季养生最佳吃法
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不知不觉立秋已经一个月，虽然现在天气还是比较热，但是大家可以明显的感觉到早晚的温差还是比较大的，在这里提醒大家注意添加衣物喔，下面我们来说道说道秋季养生食材最佳搭配法，赶快来了解一...
- www.3490.cn/baike/5073.html 2016/9/8
秋季应该如何养生
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秋天是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多些补充应急果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧！
- www.3490.cn/baike/5062.html 2016/9/7
“燕麦片”和“麦片”一样吗
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随着人们养生意识的不断提升，人们对于食物的选择逐渐倾向于粗粮食品。粗粮的种类繁多，其中人们经常食用的就是燕麦片与麦片了
- www.3490.cn/baike/5051.html 2016/9/6
普洱茶品牌排行榜
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“天下茶乡第一村，茶名普洱久传闻。物饶地利千山碧，时泰民康万户春”这是一首咏普洱茶的诗句，普洱茶是云南独有的特种茶，由于其越陈越香，具有减肥养生等诸多功效的特点，受到了广大茶友的追...
- www.3490.cn/baike/5021.html 2016/9/1
冬瓜的养生功效有哪些
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“剪剪黄花秋后春，霜皮露叶护长身。生来笼统君休想，腹内能容数百人”这首古诗真是非常形象的形容了冬瓜，冬瓜对于我们来说是一种非常的熟悉的食材，肉呈白色，肉质肥厚，瓜肉中间包裹着金黄色...
- www.3490.cn/baike/5013.html 2016/8/31
山药的养生做法有哪些
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提及山药，北方的小伙伴第一时间一定会想到一道菜，拔丝山药…没错拔丝山药是非常爽口的一种食品，吃货非常喜欢！山药的种类有许多种，比较出名的也许就是铁杆山药、水山药等等。
- www.3490.cn/baike/5009.html 2016/8/31
红茶和绿茶的区别有哪些
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谈起茶，相信许多的朋友都不会陌生，因为我们拥有历史悠久的茶文化。绿茶对于我们来说再熟悉不过了，不仅养生效果俱佳，而且价格在我们的承受范围内。
- www.3490.cn/baike/5002.html 2016/8/30
苦荞麦的8大功效
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荞麦具有极高的营养价值，被誉为“五谷之王”。本草纲目当中就记载荞麦有降血脂，利耳目的作用。苦荞茶里含有丰富的维生素和矿物质，不仅能降低我们的血压，还能提高我们的免疫能力。
- www.3490.cn/baike/4997.html 2016/8/29
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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