猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,其丰富的钙质可维护骨骼健康,最适合现在这季节进补啦。排骨的吃法种类繁多,是一道中国普遍的家常菜,今天给大家分享一下这款超简单、零技巧的蜜汁烤排骨...
茶叶蛋受到很多人的喜爱,也是我们日常很常见的蛋类食物。那么,究竟用哪种茶叶煮鸡蛋最好呢?茶叶蛋虽然有营养价值,但是多吃还是会对我们的健康造成危害。今天,为大家介绍一下茶叶蛋的营养和...
老年人在冬天吃什么好呢?冬天是进补的季节,老年人的日常饮食也需要特别注意安排。与此同时,还要提醒老年朋友们的是吃法不要吃得太软,否则就会影响到健康。下面具体来看看老年人冬天要怎么吃...
想要瘦身成功,学会控制三餐热量很关键。以减肥者每天摄入1200大卡为标准,晚餐的热量即为300-400大卡…殊不知这种饮食习惯是完全不可取的,它不仅会给身体带来许多健康隐患,还会让减肥计划功亏...
对于吃货来说,火锅是世界上最好吃的食物,冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天,享受美食的同时又可以减轻工作压力,还能增进朋友间的感情,实在是人生一大享受。但近年许多研究表...
过度的紧张,过大的压力以及不良生活方式和习惯,是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外,不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品;晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要...
以健康无糖、口感好吃的口碑著称的德国果粉薄荷糖品牌——冰力克,从2011年进入中国市场后,一直引领着果味薄荷糖市场的风向。而冰力克品牌并不满足于此,自2016年10月起对果味薄荷糖系列进行全...
近年来市场上一款枣夹核桃剥夺了人们的眼球,大枣搭配核桃营养健康好味道。下面我们就来说说枣夹核桃的功效与作用,吃过的朋友赶快来科普一下知识吧,为您的健康加分喔。
对于大部分吃货来说,吃零食“根本停不下来”的节奏可以说是司空见惯了,但是如果不考虑摄入的能量,总是吃一些甜食,很容易导致生活习惯病的发生。但是,正确地吃零食对于提高工作和学习效率是...
人这一辈子离不开的东西多着呢?有吃的,用的,还有身边的人。说到重要的食物,那就得数这7种了,毕竟它们跟你的健康息息相关。