苏打饼主要成分为淀粉质，当中包含调味剂、盐分和植物油。有人说吃苏打饼干有好处，但你知道都有什么好处吗?

人的很多疾病都是从口中吃进去的，饮食对任何人的健康都是非常重要的，很多疾病都是因为吃错东西而得的，所以今后吃东西一定要谨慎，比如下面这些食物千万不要吃。

如今人们利用饮茶来调理身体的意识逐渐强烈，饮茶也更多注意其健康效用，茶与长寿之间的关系。乌龙茶、普洱茶等在抗癌方面的神奇功效的显现，更是让茶成为了中国人生活的不可或缺的健康圣品，但...

螃蟹是一种受人喜欢的海鲜之一，特别是在如今流行的一种阳澄湖大闸蟹。不过螃蟹和其他海鲜一样，如果不讲究吃法，往往会造成食物中毒的现象，那么螃蟹不能和什么一起吃呢？

随着生活节奏的加快,很多上班族由于工作紧张,没有时间做饭吃,都会选择方便食品代替,如方便面、方便米饭等。这些食品都是工业化生产的,大多数可以直接食用或者只需简单加热即可,它们的口感、风味...

米饭因为含有不少的水分，可以给人带来很好的饱腹感，由于米饭和面包的精致度不同，米饭可以减缓血糖值的上升速度，并且维持长时间的饱腹感。

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。好的牛肉干含高蛋白、多种维生素、丰富的碳水化合物以及钙锌铁等人体所需的矿物质。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知，牛奶可以说是公认的最有营养的一种饮品了，日常喝牛奶对我们的身体有很多的好处，牛奶中富富钙质，蛋白质，多种对人...

很多人习惯在饭后马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。据世界卫生组织调查发现，喝茶有很多的好处，那么饭后能喝茶吗?饭后喝茶好吗?本文为您解答。

英国金斯顿大学研究人员发现：食用黑巧克力能提高跑步能力。因为其中的可可豆富含儿茶素，该物质能像一氧化氮一样扩张血管，增加肌肉供氧量，提高氧气的使用效率，从而增强体能。