有很多人有爱喝茶的习惯，随着生活水平的提高，这几年来很多人也有爱喝咖啡的习惯，喝茶是很多市民的生活习惯，多数人知道喝茶可以提神，但却不知道喝浓茶会加重耳鸣等问题。喝浓茶可以导致耳鸣...

随着雨水节气的到来，降水量就会逐渐的增多，现在的人们都特别的注重养生，关于养生这个话题首选当然是养生粥，喝粥养胃，只有胃好了，胃口才会好，那么下面让我们来了解一下雨水节气不可错过的...

春季的应季水果有很多，且水果富含维生素，能养颜美容。那么，女人吃什么水果对身体有好处？给大家介绍6大美容果，让大家吃出美丽与健康，变身白富美没问题！一起来了解下吧。

运动减肥是一项长期的过程，而且必须要控制好饮食，食品搭配也是很重要的。有些人选择节食，这是错误的做法，过度节食还可能导致厌食症，危害减肥者的健康。那么，运动期间要怎么饮食呢？

随着现在人们生活水平的提高，坚果也逐渐成为人们日常生活中热销的产品，多吃坚果有益于身体健康，可是吃坚果也是有学问的，不同种类的坚果效果也是不同的，那么你适合吃那种坚果呢？下面就让我...

豆浆是我们都熟知的健康饮品，尤其是女性朋友喝豆浆的人比较多，可是和豆浆也有很多禁忌的，生活中爱喝豆浆的你知道这些禁忌吗？下面就让我们来了解一下哪些人是不适合喝豆浆的。

现在人们生活水平虽然提高了，由于人们生活压力的增大，饮食的不规律，导致很多人都不好好的对待自己的胃，长时间以来，对身体的健康影响是特别大的，那么生活中哪些食品可以更好的养胃呢？

很多人在肠胃不好的时候都会选择煮粥喝，喝粥确实是养胃的好方法，那么除了粥之外还有什么健脾养胃的食物呢？在生活中如何健脾养胃呢？下面小编就为大家介绍一下什么食物健脾养胃吧。

柚子皮泡水喝有很多的功效，千万不要再丢掉，柚子皮泡水可以缓解疲劳，现在人们的生活压力都比较大，不妨可以来试试柚子皮泡水喝，中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健...

都说“病从口入”,目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发，这句话再次得到印证。据介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，...