对于“果粉”来说,盛产水果的夏季是一个可以大快朵颐的好机会。吃水果是公认的健康饮食习惯,不过,水果也要“食之有道”,每一种水果的营养价值各不相同,传统医学也认为水果分为寒凉、温热两...
夏季的到来使冰棒又受到了市场消费者的热捧,现在家家有冰箱,人们更加享受在家自己制作,自己可以根据口味自己调整,而且可以保证干净安全。
天气好热,想喝饮料吗?先玩个游戏,选择你喜欢的饮料!人类的舌头也许存在第六感,研究发现,舌头除了能够识别甜、酸、咸、鲜和苦,还能感觉到碳水化合物。
最近大家对农业部提出的土豆将作为中国人的第四类主粮非常感兴趣,这足以彰显我们对饮食健康的重视。国人饮食中过多精米白面等精细主食的摄入,导致了一系列的健康问题,此时将营养素密度更高、...
猴头菇是我国著名的八大山珍之一。在封建社会,只有皇室和权贵之家能享用。近年来,由于人工栽培获得成功,猴头菇才得以普惠于民间,成为一种大众化美味食用菌。
要说喝鸡汤比吃鸡肉更有营养,这大概是绝大多数人的看法,因为在传统的养生理论里注重的是喝汤。那么事实上,究竟是吃鸡肉好,还是喝鸡汤好呢?
宝宝可以吃海参粥吗?专家建议三岁以下的宝宝尽量不要吃大补的食物,因为小孩的阳气很盛,大补的东西很容易让孩子内分泌失调上火。海参中有多达五十多种对人体有益的营养成分,而其蛋白质高达五...
众所周知,酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。常人喝酸奶能够改善肠道功能,补充营养。其实酸奶对于特殊人群来说有更大的好处。研究表明,酸奶可激活全身的...
一般家庭中都会储备很多水果,但是吃不完的水果会发蔫或变色,就会让人有些纠结食之无味,弃之可惜。连榨汁都很困难的蔫水果,到底拿它们怎么办好呢?简单的方法,就是把水果做熟吃,或者做成各...
人参是大自然赐给人类的神奇植物,它可生长上百年甚至上千年,得天地雨露之精灵,有延年益寿之功效。中国是世界上最早将人参作为众药之首并广为应用的国家,据记载,先秦时代的老子就曾到山野里...