素食者一般只吃蔬菜、水果、谷类、豆类、坚果和种子类，也可能同时吃些奶类和蛋类，后者被称为“蛋乳素食者”；那些不吃各种动物蛋白，包括肉类、鱼类、禽类、乳类和蛋类的素食者被称为“完全素...

现如今，素食主义成为了流行趋势，很多人都提倡素食主义，认为这样对身体健康最有益。其实，素食主义也要注意补充一些营养元素，这样才能对身体健康起到良好的帮助。

说到素食食品，人们总以为与佛教有关。其实从春秋战国时代起，素食观念就已逐渐深入人心，而这时距离公元1世纪前后印度佛教传到内地还有八百年。虽然两者没有本质关系，然而佛教推广和创造素食的...

薯片目前是人们非常喜欢的休闲零食，炸薯片是以马铃薯为主要原料，采用先进工艺精制而成，酥脆可口。西式油炸薯片、薯条因酥松香脆而风靡全球，深受消费者青睐。目前市场是有许多薯片的品牌，下...

现在人们的生活水平提高了，这也成为更多人们肥胖的关键原因之一，当然也有很多的素食主义者，常年不怎么吃肉，人们常说多吃素食会健康长寿，也有消息称常吃素食容易致癌？下面我们就一起来了解...

现在越来越多人对饮食搭配比较重视，合理的饮料搭配会让食物起到事半功倍的效果，这样才能更好的为身体不从所需要的营养，谁说素食就没有营养呢？今天给大家介绍一道，超有营养的素食——西芹百...

在我们的日常生活中，很多对肉类食品是爱不释手，可也有一些人恰好相反，是属于素食主义者，那么像一些爱吃素食的人应该怎么样防止贫血呢？相信这个问题也困扰着很多人，那么下面就让我们一起来...

生活中很多人喜欢吃大鱼大肉，也有些人是不喜欢吃肉的，那么像一些不喜欢吃肉的朋友，经常吃素对身体好吗？吃素食的朋友有哪些注意事项呢？今天就让我们具体了解一下吧。希望能够帮助到你。

眼瞅着又到年底，新年的脚步也近了，民众又到了疯狂购买年货的时候，各种肉食蔬菜，各种休闲零食，都往家里带。不过面对琳琅满目的零食小吃，大多数人都会疑惑究竟什么样的食品才是健康的，怎样...

随着人们对健康的理解，素食主义者越来越多，他们认为只吃素食对人体最有益处，其实不然，在成为一个素食主义者前，你需要了解四大误区：坚持素食有助于长寿？所有蔬菜一样好？一定要以生冷食物...