在我国沿海地区，那里的人们通常都会吃虾酱，虾酱味道鲜美、营养丰富。随着社会的发展，虾酱也走进了内地市场，受到了很多人的喜爱。我们知道它的可口，但是你可知道它的营养价值？

俗话说，春困秋乏夏打盹，夏季疲乏状态总是让上班族困扰不已。特别是午后，很多白领总是觉得昏昏欲睡，工作效率也降低不少。有什么好的方法可以让自己提神解乏？下面这些食物或许可以帮到你。

葡萄柚不但是低卡洛里食物，而且很容易让身体产生饱腹感，其中含有的丰富食物纤维还有助于稳定人体内的血糖值。夏季的时候可以加到水果沙拉或者冰沙里面食用，也可以做成果汁饮用，不仅健康而且...

说到辛辣的食物，你是否只想到了辣椒。其实辛辣的食物包含种类非常多，适当食用辛辣的食物，可以促进消化，以及伤风感冒等。让我们来看看有哪些辛辣食物，以及食用辛辣食物的一些注意事项吧。

母乳对宝宝的身体健康有着很大的影响。同时，在哺乳期的新妈妈们，你们要清楚了解到，你们的饮食习惯完全可以决定孩子的健康发育和成长。呼吁，为了宝宝的健康，妈妈们应该及时调整饮食习惯。

我们提到营养最高的食物，当然是海鲜类食物，下面小编就为你介绍一下有关香辣虾的做法，想想那种美味可口的香辣虾就让人垂涎欲滴，赶快来看看吧。

喜欢运动的朋友们，在运动过后不要再喝可乐、咖啡饮品了。它们不但不能帮你解渴，反而是你身体很容易脱水，影响身 体健康。

每天都处在高压的环境中我们有时候工作半天都会感觉特别困乏，其实有时候我们的饮食也会影响我们困乏，下面我们一起来看看如何饮食可以让我们赶走困乏。

一年之计在于春。早餐是一天当中最重要的一餐。不仅要吃而且要吃好。而早餐喝一杯牛奶被认为是最营养的。随着早餐喝牛奶习惯的普及，有商家从中发现了商机，于是早餐奶就由此而生。那么早餐奶是...

水壶可以吃？你没听错。这种名叫Ooho!的球形水壶看上去像果冻或是隆胸填充物，由凝胶、可食用微滤膜制成，可生物降解。因此，即使你在喝完水后不把它吃下肚，丢弃后也不会破坏环境。