医学认为,春末肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。营养师指出,多吃以下几种食物有助排毒。
我们一日三餐吃得最多的还是蔬菜,所以常常会想当然地以为自己已经会吃了,下面几项关于蔬莱的吃法,认真听听营养师的分析了,也许你会感到很吃惊,认为这是很多人的习惯,难道也有不科学的吗?...
酸奶是一种广受消费者欢迎的奶制品,酸奶不但味美无比,还具有很多人体所需的营养物质,所以酸奶的营养味美为许多人所喜爱。然而,你可能不知道,经常喝酸奶对于治疗疾病也有一定的帮助作用。
豆腐是老百姓的家常菜,也是公认的营养食品,不但天然健康,而且还具有益气、补虚等功效,另外,洞府还可防止呼吸、消化系统病变,但是吃多了会腻,下面教你七种豆腐健康又营养的吃法。
合理膳食、均衡营养会为宝宝聪明加分,可是有些食物、有些饮食习惯却会影响孩子智力发育,比如高盐食物,富含反式脂肪酸的食物,含铝、铅、汞的食物,含人工合成色素的食物,高糖高脂食物,挑食...
大多数女性朋友都比较喜欢喝玫瑰花茶,美容养颜功效多。但在这里小编提醒您快住手,你以为是个人就能喝玫瑰花茶吗?玫瑰花茶虽好,但这几类人千万别喝。
据美国有线电视新闻网(CNN)11月20日报道,美国疾病控制和预防中心表示,每年有4800万美国人因食物中毒而患病,其中12.8万人住院,3000人死亡。实际情况中,这一数字可能会更高。因此本文总结了...
日常生活中,有一些食物虽然好吃,但是吃了对大脑的伤害巨大,短期看不出危害,但长期下来,将会让你越变越笨,下面我们来看看哪些食物会让你越吃越笨。
每个人都希望自己能够健健康康的,但是健康的身体是来之不易的额,是需要大家去精心呵护的,尤其是在这个冬季,冬天是感冒发烧的高峰季节,很多人出现了感冒和高烧的症状都想着吃药,那么你是否...
身在职场,难免会要应酬喝酒。可对于不会喝的你来说,如何才能不喝醉,又不得罪顾客呢?快点学好这些防醉技巧吧!