冬瓜子既能药用，也能食用。药用是以治疗为主，起到治病救人的作用。而食用是以预防为主，起到养生保健的作用。本文主要通过列举的几个常用药方和常饮药膳来阐述冬瓜子的药食同源之功。

在这个时代我们吃食品的时候还是会讲究其是否安全营养，很多时候我们都会选择健康营养的食物，那么我们一起来看看醋椒活鱼的做法。

母乳对宝宝的身体健康有着很大的影响。同时，在哺乳期的新妈妈们，你们要清楚了解到，你们的饮食习惯完全可以决定孩子的健康发育和成长。呼吁，为了宝宝的健康，妈妈们应该及时调整饮食习惯。

吃南眉籽有什么好处，南眉籽又叫明列子，有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的好处。南眉籽属于100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂及任何添加物，是老少皆宜的方便食品。

面对现代快节奏的生活方式，人们早上大多喜欢用微波炉加热牛奶。殊不知，微波炉加热牛奶，会使牛奶营养大部分流失，如果直接把袋装奶放进微波炉加热，会对身体产生很大健康影响。

随着生活的不断提高，多样化的市场已经在我们周围生根发芽。与此同时，生活中调制乳和牛奶之争也从未间断过，为了广大消费群体能够更快的识别纯牛奶和调制乳。下面一起看看健康营养专家是怎样介...

晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥...

经调查发现，长辈们一般会习以为常的认为，豆奶、奶茶等饮品里通常都是含有奶的。殊不知，那些饮品中含奶量非常低，像奶茶里的奶精属于饱和度高的油脂类，不含奶类成分和营养，而且还含有糖和咖...

平日里喝牛奶的时候，都没有喝水的习惯，可能喝过奶在喝水被别人认为是多此一举。但是，经证实，喝过奶再喝杯温水会对口腔、牙齿以及喉咙都大有益处。

为了在消费者树立良好的品牌形象，使企业获得良性的可持续健康发展，我国包装企业必须具备过硬的产品质量，在产品外包装上也应该拥有自身产品特色、用心设计的饮料瓶包装。