酸奶在人们的日常饮食中十分常见,甚至可以说是必不可少,酸奶除了含有丰富的营养外,还有大量乳酸菌,具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘,促进消化吸收的保健作用,同时还能达到有效防癌的目...
鸡蛋营养健康,每天食用一个鸡蛋,健脑益智,美容护肤的功效,但天天吃不免有些腻味,在鸡蛋在加上花纹是不是会好很多,印花卤鸡蛋送给大家。
苹果醋,酸中带甜,喝上一口,沁人肺腑,清爽可口,让人为之一振,不仅可以美容护肤,消除小肚腩,还可以预防感冒,可以消除疲劳等等。闲暇的时间,DIY苹果醋,为自己送上一杯健康的饮料是多么得...
随着能量饮料在世界范围内的兴起,越来越多的人喜欢喝能量饮料,但能量饮料喝多了容易对健康造成负面影响。据称,国外有数起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量饮料致死的案例。
有的人习惯在饭后饮浓茶、吸烟、吃水果,这并不是一种好习惯,长期下去会影响身体健康。茶叶中含有较多的鞣酸和茶碱,鞣酸进入肠道后,会抑制胃液和肠液的分泌,而胃液和肠液都是消化食物所不可...
喝乌龙茶不仅具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑的好处,还具有消食去腻、减肥健美等保健功的功效。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动...
每天都在发愁早餐要吃什么,今天尝尝这款豆沙面包卷,别有一番滋味,好吃又健康,松松软软的,回味无穷哦!主面团:高筋面粉240克、低筋面粉60克、细砂糖20克、酵母粉6克、奶粉12克、食盐3克、鸡...
外面卖的烤肠我们想吃又会十分担心它的营养问题,今天在家,按照自己的口味调的烤肠酱,烤出来的烤肠比外面好吃多了,而且很健康。
随着消费者健康理念的不断提升,食品安全问题愈发受人们关注,在购买食品时都会选择有安全保障的食品。但是,在食用食物时,就很随意,其实,这并不正确,假如一些食物食用不当,一样会给健康带...
月饼算是我们吃的最古老的糕点食品了,发展自今品种繁多,口味有咸、甜两种。根据地域的不同又被划分为广式月饼、苏式月饼、京式月饼、潮式月饼、云式月饼等。将桑葚加工成桑葚月饼,可充分发挥...