• 经常吃素食的好处与误区

  • 很多人都有吃素的习惯,并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷,减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区,如果踏入误区就会让你的健...

  • www.3490.cn/baike/6131.html 2017/3/3
  • 山楂的保健功效有哪些

  • 山楂,中华大地之特产,以宜人的酸甜滋味、丰富的营养价值、广泛的保健功效,成为千百年来中国人民喜爱的食品。

  • www.3490.cn/baike/6120.html 2017/3/1
  • 枣营养价值高 那种情况下不适合

  • 民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。

  • www.3490.cn/baike/6118.html 2017/3/1
  • 鸡蛋的健康吃法

  • 在家吃鸡蛋时,老人常会盯着时间,生怕把鸡蛋煮太熟了,因为传统观念认为,鸡蛋吃半熟的最营养,甚至有些人爱吃生鸡蛋。可如今,网上到处传言说吃鸡蛋不能生吃,否则有害健康

  • www.3490.cn/baike/6112.html 2017/2/28
  • 常喝绿茶好处多 食用禁忌有哪些

  • 茶叶蛋受到很多人的喜爱,也是我们日常很常见的蛋类食物。那么,究竟用哪种茶叶煮鸡蛋最好呢?茶叶蛋虽然有营养价值,但是多吃还是会对我们的健康造成危害。今天,为大家介绍一下茶叶蛋的营养和...

  • www.3490.cn/baike/6111.html 2017/2/28
  • 常吃哪些食物让你加快衰老

  • 日常生活中,有很多是易催人早衰的食物,因此,在饮食方面要多多注意,尽量不吃或少吃这些食物,以确保健康。这些加速衰老的食物不要吃。

  • www.3490.cn/baike/6107.html 2017/2/27
  • 教你如何吃出健康小常识

  • 每个人的身体健康是最重要的,而吃东西也是健康至关重要之一。因此,吃也是一门学问,不光只是吃饱、吃好的问题,还要讲究是健康与否。那么,平常生活中怎么吃最健康?饮食需注意哪些?

  • www.3490.cn/baike/6099.html 2017/2/25
  • 牛奶的副作用与禁忌

  • 每一个人的身体情况都是不同的,我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康,也能把食物的营养全部展现出来,下面一起了解一下哪些人不适合喝牛奶。

  • www.3490.cn/baike/6095.html 2017/2/24
  • 喝水有学问 你了解多少

  • 早上空腹喝一杯水有益健康的观念已经深入人心,然而,应该喝什么样的水,喝多少以及有啥禁忌却不是每个人都清楚的。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读“晨起第一杯水该...

  • www.3490.cn/baike/6093.html 2017/2/24
  • 健康养生的饮食习惯有哪些

  • 什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀,媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究,但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可...

  • www.3490.cn/baike/6090.html 2017/2/23
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