• 一些被丢掉的食物却有很好的抗癌效果

  • 现在,大家的健康意识在升高,不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时,或许朋友们并不知道,有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手;相反,有些我们认为没有用的东...

  • www.3490.cn/baike/5692.html 2016/12/20
  • 杏仁营养价值高 推荐两款杏仁减肥食谱

  • 吃杏仁能减肥你知道吗?不少人觉得吃杏仁会发胖。但最近有研究表明,在饮食减肥中,如果好好活用杏仁的话,丰富的营养是你健康减肥的好食材哦!因为吃杏仁容易产生持久的饱足感,不容易饿,减少...

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  • 青菜隔夜吃健康

  • 不少上班一族中午都吃自己带的便当,而且是隔夜菜,这里就存在健康隐患了。那么青菜可以隔夜吃吗?小编分享健康饮食小常识!

  • www.3490.cn/baike/5670.html 2016/12/16
  • 莲藕如何搭配更营养

  • 随着膳食营养科学的普及,人们对膳食的营养保健知识日益增强。在现代家庭生活中,对于日常膳食中营养与保健的作用日趋受到关注。讲究食物营养的科学搭配,正是为了更好地获得食物营养和促进健康...

  • www.3490.cn/baike/5664.html 2016/12/16
  • 女人补血 多吃这4种干果

  • 女性贫血经常会出现脸色发黄、头发干枯或者经常气短乏力等现象。当我们身体感到不适时,通常就是气血不足引起的。中医云:“血是女人的本钱”。因此想要身体健康,就要先从养血气开始。下面这几...

  • www.3490.cn/baike/5660.html 2016/12/15
  • 哪些食物不宜和鸡蛋同食

  • 有哪些食物不能与鸡蛋一起吃呢,如果吃了会对身体健康造成什么损害呢,我们一起来为您解答。喜欢吃鸡蛋的朋友赶快来了解一下吧,希望对您有所帮助喔。

  • www.3490.cn/baike/5658.html 2016/12/15
  • 吃苹果好处多 但饭后却不宜吃

  • “一日一苹果,医生远离我。”其实这话并不假,苹果不仅容易买,价钱不贵,而且苹果也有很好的保健功能。下面我们跟着小编来看看每日一苹果的功效作用吧!

  • www.3490.cn/baike/5656.html 2016/12/15
  • 坚果营养丰富 吃坚果有哪些注意事项

  • 常吃坚果不仅可以补脑还会有其他的功效,所以一直是较为受欢迎的食物。在这里,要提醒大家的是吃坚果也是要注意一些细节的。有4种坚果千万不能吃,否则不仅没有好处,还会影响我们的健康,来看看...

  • www.3490.cn/baike/5655.html 2016/12/14
  • 柿子可以和香蕉同食吗 柿子的营养价值

  • 柿子和香蕉能一起吃吗?现如今,正是吃柿子和香蕉的时节,这两种水果分别有不同的营养价值和口感,受到很多人的喜爱。但是,这两种水果是不能一起吃的,否则对身体健康就会有危害。下面具体来了...

  • www.3490.cn/baike/5654.html 2016/12/14
  • 老人饮食应遵循8个原则

  • 很多老年人存在重医疗、轻营养的概念,每天吃很多药品,以及昂贵的保健品,却不重视一日三餐的营养品质。实际上,营养是人体健康生存的基本支撑,没有合理的营养支持

  • www.3490.cn/baike/5643.html 2016/12/13
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