大家一提到玛雅人，可能会想起2012的传说，哈哈，其实巧克力最早起源于古代玛雅人的一种饮料。很久以前，玛雅人就习惯于培植可可树（cacau），他们将可可豆烘干碾碎后加入树汁、沸水和辣椒，使其...

据了解，中医认为栗子益气补脾，还有非常好的厚补胃肠的功效，同时又含有丰富的维生素C，可有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。然而这浑身是宝的栗子，吃多了也会损...

据了解，常吃开心果可以防止体内炎症产生，增强心血管功能，最重要的是有益于心脏健康。

我们都喜爱吃零食，喝饮料，但是也担心吃多了会发胖。你可知道并不是所有的零食和饮料都让人变胖，而且也要掌握一定的营养学知识，下面给大家说一下怎样吃零食不会发胖：

为了身体健康，我们对食品食用上需要加以注意，很多人爱吃栗子，栗子含有丰富维生素C大量补充人体所缺，但是炒栗子不是每个人都吃的越多越好的。

据营养专家研究，面包中热量最高的是松质面包，也叫做丹麦面包。它的特点是要加入20%至30%的黄油或起酥油，能形成特别的层状结构，常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软...

黑巧克力营养丰富，味道鲜美。每天吃一些黑巧克力对人体健康有着非常不错的帮助，总得来说，从下面四点可以反映出来。

不知从何时开始，吃粗粮成为了一种时尚。这也不难解答，随着人们生活水平的提高，很多人吃出了病，膳食过于精细对人体反而不好，但过度追求吃粗粮也并不一定有利健康。

逢年过节，茶余饭后，我们经常嗑瓜子解闷，但您一定想不到，葵花子有护肤的功效。近日，美国MSN网站刊文指出，葵花子中富含的维生素E，有益肌肤健康。

咀嚼口香糖是一种时尚，不但可以清洁口腔，还能清除口腔异味，但是，咀嚼口香糖要适时、适量，过多、过长时间咀嚼口香糖可能对健康产生不良影响。