北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘纪平讲,为了孩子的健康,要做到食物多样、平衡、适量,因为,没有一种食物能够具备所有的营养。食物的多样化是保证孩子获得全面营养的基础,可以让孩子获得...
很多人会重视儿童生长期的补钙,殊不知靓丽女性也很需要补钙,这不单是为了眼前的美丽,更是为了几年乃至几十年后的美丽。补钙既能美白和巩固牙齿,更是为了为骨骼补充营养,强健体魄。
牛奶含丰富的钙和维生素A和维生素B2,能促进儿童生长发育,还能预防骨质疏松,但摄入过量反而会引起缺钙,“因为牛奶里含有大量的优质蛋白质,适当的蛋白质易于钙吸收,如果摄入过多,就会增加尿...
民以食为天。健康的饮食行为可以促进孩子的身体发育和智力发育。明智的父母会把正确的食育作为对孩子健康的长线投资,通过告诉孩子怎么吃、吃什么,来满足他们健康成长的需要。人的饮食行为是在...
现在是荔枝成熟的季节,市场上可以随处可见荔枝的身影。网上流传的“儿童吃荔枝易引起发烧”的消息引起了市民的疑惑。记者向专家求证,专家称该言论不靠谱。
多项研究数据显示,我国居民无论是成年人、中老年人,还是学龄儿童普遍存在着锌摄入不足的潜在饥饿问题,锌缺乏不仅会导致儿童偏食厌食、生长发育不良、矮小、瘦弱;而且也会使成年人免疫力降低...
近年来颇为畅销的儿童牛奶是否比纯牛奶更营养、更健康?
婴儿湿疹,传统医学称之为“奶癣”,是婴儿时期常见的一种皮肤病,2~3个月的婴儿就可发生湿疹,1岁以后逐渐减轻,到2岁以后大多数可以自愈,但少数可以延伸到幼儿或儿童期。有婴儿湿疹的孩子以后...
最近世界卫生组织(WHO)发布了有关成年人和儿童糖摄入的指南(Guideline:Sugars intake for adults and children)。又引起了人们对摄入过多糖分问题的关注。
膳食结构不合理、一日三餐得不到保证、挑食、偏食、不吃早餐、以零食代替正餐等不健康的饮食行为都易导致儿童营养素的缺乏。儿童时期是饮食行为形成的关键时期,这个时期的一些习惯往往会持续一...