白开水,是我们最长饮用的止渴饮料,经济、实惠,解渴的效果又非常强。其实白开水还有很多功能,就已知的研究确认,光类似心脏病、色斑、感冒和胃疼等等疾病就可以用白开水进行调理,日常体质并...
喜欢吃辣?恭喜你,因为你有可能会更长寿。一项最新研究显示,常吃红辣椒有助降低死亡率,尤其是由心脏病和中风引起的死亡。
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据《印度时报》12月5日报道,挪威奥斯陆大学一项新研究发现,每天吃一把(约合20克)坚果可以降低罹患心脏病、癌症和其他疾病的风险。
英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章,名为《为什么粥是超级食物》,强调喝燕麦粥有助降低血脂,减少心脏病风险。事实上,喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明,喝对粥可养生防病...
很多人喜欢食用大蒜,甚至离不开。大蒜有浓烈的蒜辣气,味辛辣。有刺激性气味,可食用或供调味,亦可入药。能温中健胃,消食理气。食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆...
一般的减肥建议都会告诉我们,应该尽量避免食用像奶油、黄油、红肉、蛋类以及奶酪这样饱和脂肪含量较高的食品,因为它们会增加心脏病、二型糖尿病和癌症的患病风险。然而,最近的一项研究却完全...
近年来蓝莓是一款比较受消费者喜欢和青睐的食品,蓝莓有助于降低心脏病危害的功效,那么今天就让我们一起来了解一下关于蓝莓有哪些功效和蓝莓果酱的做法吧,爱吃蓝莓的朋友赶快来了解一下吧。
辣椒可以减肥吗?相信大家一提起减肥,都是热门的话题,下面让我们来看看辣椒减肥新功效都有哪些吧。肥胖症已成为公共健康的主要威胁之一,它与糖尿病、高血压和心脏病等密切相关。人们可通过多...
辣椒的营养价值你了解吗?喜欢吃辣椒的朋友有很多,但是关于辣椒你了解多少呢?下面就让我们来了解一下吧。辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗...