苦瓜,我个人认为它既可以称为蔬菜,也可以说它是药菜。苦瓜因其食用时的苦而得名,苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。
卷心菜是我们日常生活非常熟悉的一种蔬菜,它属于十字花科蔬菜,又名甘蓝、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。卷心菜的营养价值极高,同时做法多样,小伙伴们有多了解卷心菜呢?...
“剪剪黄花秋后春,霜皮露叶护长身。生来笼统君休想,腹内能容数百人”这首古诗真是非常形象的形容了冬瓜,冬瓜对于我们来说是一种非常的熟悉的食材,肉呈白色,肉质肥厚,瓜肉中间包裹着金黄色...
提及山药,北方的小伙伴第一时间一定会想到一道菜,拔丝山药…没错拔丝山药是非常爽口的一种食品,吃货非常喜欢!山药的种类有许多种,比较出名的也许就是铁杆山药、水山药等等。
谈起茶,相信许多的朋友都不会陌生,因为我们拥有历史悠久的茶文化。绿茶对于我们来说再熟悉不过了,不仅养生效果俱佳,而且价格在我们的承受范围内。
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的称号。牛肉的营养价值极高,做法多样,如今临近春节,下...
土豆是我们日常中比较常见的一种蔬菜,相信很多朋友都比较喜欢吃土豆丝,各种美味营养的做法,其实相信很多人都不了解土豆除了可以做菜,在我们的生活中土豆也有很多其他的妙用喔,下面我们就来...
秋季又是一个养生的好季节,在这个时候最适宜的就是通过进补而直到保健的功效。秋季养生应该多吃蔬菜,这不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到治疗疾病的效果。下面,我们一起来看看在秋季...
秋季是养生的好季节,现在虽然立秋了,但是天气还是比较的闷热,今天我们就来说说关于秋季养生的食谱有哪些吧?喜欢养生的朋友准备好了吗?赶快来了解一下吧,希望对您有所帮助喔,为您的健康加...
西兰花是生活中常见的一种健康蔬菜之一,西兰花营养丰富,而且做法简单多样,是日常生活不可或缺的健康食品!然而西兰花的花蕾中很容易藏有菜虫和农药,不易洗净。那么,西兰花怎么洗才干净呢?...