秋冬进补应多食素菜
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虽然秋冬季是养生进补时节，但也需要有针对性，不可盲目乱补。不可逢补必肉，多补少出，就会打破身体平衡会补出一身富贵病。
- www.3490.cn/baike/1907.html 2015/1/16
蜂蜜八种吃法让营养功效更强
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蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。因此是冬季养生、抗拒衰老的饮食良方。
- www.3490.cn/baike/1883.html 2015/1/7
五种可媲美人参的养生极品
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众所周知，人参素有"补气之王"的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是"虚人"进补的最佳选择。今天介绍除了人参之外的五种另类"参类"，其养生功效同样不容小覷。
- www.3490.cn/baike/1882.html 2015/1/6
早晨易喝红枣粥 山楂粥能瘦身消脂
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冬季，"冬令进补"是一直是养生热门话题。早上是人体对营养物质吸收最佳的时候，这个时候适当进补些补虚养身的食材，将可达到最佳养身功效，而且还可为一天工作提供最佳能量，下面推荐四款补虚养...
- www.3490.cn/baike/1874.html 2015/1/4
红枣枸杞茶 补血养生又安神
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红枣与枸杞都是日常生活中常见养生佳品，不仅补气养血，还有保健养生功效。而把红枣和枸杞结合起来泡着喝，有意想不到的养生功效，下面让我们一起来了解下红枣枸杞茶有哪些营养价值与功效吧。
- www.3490.cn/baike/1868.html 2014/12/30
怎么喝豆浆才是最健康的
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在我国，有很多人都习惯早餐喝豆浆。因为豆浆的营养是很多的，对保健养生有很多的作用。不过，你是否喝对了豆浆呢？今天，小编要为大家介绍的就是几种错误的豆浆喝法，快来一起看看都有哪些吧。...
- www.3490.cn/baike/1863.html 2014/12/29
绿茶的养生功效 不只是美容养颜
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绿茶是我们生活中最常见的茶叶之一，大家知道，茶叶通常对我们的身体都有保健的功效，为最普通的一种茶品，大家知道它有什么样奇妙的养生功效吗？我们总结出现在的七个，现在一起了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/1829.html 2014/12/15
冬季养生汤的做法大全
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粤菜师傅煲汤，一般会随着季节选取应季食材，比如夏天会用冬瓜煲老鸭汤，冬天会用霸王花、菜干、猪肺等等。现在北方人也越来越喜欢粤菜汤，但是北方比较习惯先餐后汤而南方则习惯先汤后餐。不管...
- www.3490.cn/baike/1791.html 2014/12/6
立冬养生素食
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按民间习俗，立冬之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天人才不会怕冷。立冬后，人们在饮食上依然要遵循秋冬养阴的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、黑木耳等。饮食宜清淡，要多...
- www.3490.cn/baike/1786.html 2014/12/5
“养生乘法表”让你获益一生
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中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份"养生乘法表"。只要将下面这个"九多九少"口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生。...
- www.3490.cn/baike/1764.html 2014/12/3
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html