秋季多吃五谷杂粮更营养
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五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。秋季多吃粗粮，有利于预防相关慢性病的发生，还可以帮助女性护肤养颜排毒，可谓益处多多。不过，你知道吃粗粮有什么讲究吗？不同的杂粮营养成...
- www.3490.cn/baike/4941.html 2016/8/18
多吃这些食品有助于润肺
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“燥”是深秋时节最明显的气候特点，所以寒露之后，养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而百合、白莲子、银耳、莲藕等食物“白色食物”为入肺首选。
- www.3490.cn/baike/4937.html 2016/8/18
生活中必吃的7大养生菜
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大家都知道，蔬菜不仅养生，还辅助治疗及预防一些疾病。，每天为身体补充一定的维生素，需要从水果蔬菜中来获取，下面就给大家推荐适合秋季养生的蔬菜。赶快来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/4935.html 2016/8/17
10款养生粥的做法
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养生已经是我们现在比较流行的一种生活方式，现在更多的人追求养生生活，那么日常生活中你的养生食材准备好了吗？今天为大家介绍一下关于养生粥的做法，喝粥不仅养胃更有助于身体健康。
- www.3490.cn/baike/4934.html 2016/8/17
6款食品助你防癌
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均衡饮食才更有易于身体健康，不论是你喜欢或是不喜欢的都吃一点点，有营养的食物也不可贪吃，不喜欢的食物也不能不吃，那么下面就为大家介绍一下生活这6款食品有助于防癌喔，赶快来了解一下吧。...
- www.3490.cn/baike/4933.html 2016/8/17
如何健康吃月饼
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又要到一年一度的中秋节，中秋节是团圆的节日，当然少不了月饼，月饼圆圆的，象征着团员和睦，所以深受大家的亲睐。小小的月饼具有的能量是很好的，亦具有很多养生功效，能软化血管，防止动脉硬...
- www.3490.cn/baike/4928.html 2016/8/16
早晨喝姜茶的养生功效
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姜是我们生活厨房中的调味品，主食中搭配点姜可以更加的美味营养，而且姜具有驱寒的功效，今天我们就来说说姜茶，那么早晨喝姜茶的养生功效有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/4922.html 2016/8/16
石榴的养生功效有哪些
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石榴在中国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。唐《史书》记载：女皇武则天曾下御旨，封石榴为“多籽丽人”，此后石榴就成为历代宫廷贡品，内有“百子团圆”之寓意。
- www.3490.cn/baike/4921.html 2016/8/16
食用水果的最佳时间
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水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时间推荐。
- www.3490.cn/baike/4920.html 2016/8/15
牛奶的养生搭配食疗法
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牛奶是我们现在生活中的必备品，那么你的牛奶喝对了吗，中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可...
- www.3490.cn/baike/4917.html 2016/8/15
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
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- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
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- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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