美国动画神偷奶爸的人物小小兵最爱的食物是香蕉。为什么？大概是因为香蕉含有的营养素丰富，能帮助缓解人体的很多不适，一起来看看吧。

立夏仅仅是夏季开始的标志，真正的初夏是指从小满到芒种的这一个月时光。此时段气温升高，湿度亦随着降雨量的增加而明显增大，而人体尚处于对湿热气候不甚耐受的状态，所以会觉得很不舒适。来看...

很多人喜欢喝茶，为了养生。各种茶保健作用不一样，而各个季节喝茶意义也不一样。其实夏季喝茶，比较推荐的还是绿茶，那么对夏季养生有什么益处呢？

虽然到目前为止，仍有一部分人不认可甚至接受不了洋葱的味道，但实际上，洋葱作为世界人民喜爱的食物，被食用的历史已经长达几千年。

石烹是我国古代的一种原始的烹饪方法，其历史可追溯到旧石器时代，当时人们利用石板、石块（鹅卵石）作为炊具，间接利用火的热能烹制食物。

水果是多数人都爱吃的天然食物，富含矿物质、微量元素、膳食纤维和维生素等营养素，能为人体补充养分。而且，多数水果中还含有蛋白酶和植物抗氧化物，可以消食化积、调节免疫、降低血脂、缓解便...

石榴在我国历史悠久。它性甘、味酸涩，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一两倍，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。

眼下，有很多人不再购买酸奶，而是在家自制酸奶，觉得自制的食物更安全可靠。但在操作过程中，也存在许多疑问，这里一并做答。

4月，天气一天比一天暖和，脱去厚重冬装的主妇们开始把焦点放在美体瘦身的课题上。此时喝汤水多会选择清爽不腻人的，但这并不意味着要一素到底，饮食上仍可以少量摄入荤腥食物。

在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期，我来推荐几类最养男人的食物。