过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品；晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要...

冬季天气比较寒冷，为了抵御寒气，此时胃口大增，甚至有些人出现暴饮暴食的坏习惯，吃火锅、吃辛辣食物往往成为了首选，殊不知这样的饮食习惯在给肠胃加重了负担，很容易患上肠胃病。

猪肚具有健脾胃的功效，是冬天进补的食材之一。猪肚汤又是很多人都喜欢的美味汤品，适合很多人食用。在这里，就要来为大家介绍一下猪肚汤的家常做法是怎样的，快来学两招吧。

癌症可怕，但是流行的抗癌言论更可怕，近日安徽省高院公布一起消费者轻信保健品假宣传，致其延误治疗，最终因癌症去世的案例。食药监部门专家称，在我国允许使用的保健食品18项功能里，并没有抗...

如今越来越多的年轻人、小朋友喜欢吃一些煎炸食品，煎炸食品更美味，其实这些食品食用过多的话，对我们的身体是造成一定的伤害的，下面就让我们一起来了解一下吧。

相信在我们日常生活中，很多人都比较喜欢食用辣椒，有辣椒才有味道，那么像一下辣椒酱是如何制作的呢？下面就为大家分享一下关于各种辣椒的制作工艺，喜欢吃辣椒的朋友不妨动手试试喔，希望对您...

烧烤在我们的日常生活中是比较常见的，如今越来越多的喜欢食用烧烤，路边摊的烧烤食品也越来越多，其实长时间在外面吃不卫生还不营养，下面我们就一起来了解一下关于烧烤的配方及制作工艺吧。

食品包装上很多信息是值得我们关注的，这样可以有效的保障我们购买的食品安全、健康、营养。下面我们就一起来了解一下吧，希望对您有所帮助，为您的健康加分喔。

提起塑料包装，不难想到食品行业，其中液态食品在塑料包装方面的需求占据非常大的比重。乳品行业塑料包装发展速度超过产品本身，在乳品行业

一说到零食，不少人都想到果糖饼干、巧克力，嘴馋但是又怕发胖。其实，除了这些，还有一些养生的小零食，它们除了可解馋还可以帮助调理疾病，对身体健康有益。