在寒冷的冬天喝粥是很不错的御寒选择。生活中有些人很喜欢喝粥,因为有些粥品不仅养生,还可以对抗冬季的很多疾病。下面给大家介绍冬季五款养生粥,御寒养胃抗疾病。
冬天气候寒冷,急需要一些暖身御寒的食物。有人说吃红色食物最好,火红的颜色给人一种热情似火的感觉,就好像冬日里的一团火。红色食物中富含蛋白质、维生素、矿物质等,这些物质对身体大有裨益...