喝酸奶减肥可以减肥？什么时间喝效果最好呢？
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酸奶确实可以达到减肥的效果，因为酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以调解体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。那么什么时候喝酸奶最好，什么时候喝酸奶才减肥呢？一般夜晚喝酸奶最好。
- www.3490.cn/baike/699.html 2014/6/11
喝一瓶可乐需跑一小时 减肥远离碳酸饮料
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夏天的气息迎面而来，要想穿出露腿、露胳膊的清凉夏装，减肥工作少不了。正在疯狂减肥的妹子们可知道，减肥需要好好算账。吃下的零食、喝下的饮料到底热量多高？我们又需要做多少运动才能消耗掉...
- www.3490.cn/baike/476.html 2014/4/18
做好饮食卫生 远离垃圾食品
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随着我国人口逐渐步入老龄化，再加上吸烟的人群也较多，缺乏体育运动的白领不在少数，这些因素都是导致癌症发病率较高的因素。生活当中看似特别小的饮食细节，如果长时间不小心，就有可能出现“...
- www.3490.cn/baike/136.html 2014/2/13
养生警惕：不要吃的13种食物
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很多人减肥时只是单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。
- www.3490.cn/baike/114.html 2014/2/6
科学揭秘不宜吃的六种常见水果
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在我们的日常生活当中，水果是我们身边不可缺少的食物之一，很多处于减肥阶段的俊男靓女们往往饿的时候都会首先选择吃水果，可是这样以来却忽视了空腹吃水果的弊端。今天您不妨听小编来讲讲空腹...
- www.3490.cn/baike/92.html 2013/12/25
苹果醋减肥胶囊功效成份
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单纯性肥胖、有肥胖趋势的人群、身体肥胖、腰退粗、肚腩大，有敖肉、长期减肥不成功、希望健康减肥或想保持体形者。
- www.3490.cn/baike/27.html 2013/12/10
揭秘！苹果醋能减肥的真相！
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目前市场上关于苹果醋的减肥产品很多，对于其减肥效果商家在宣传方面可谓下足了功夫，那么苹果醋真的像其宣传的那样具有那么神奇的效果吗？
- www.3490.cn/baike/16.html 2013/12/10
主食面包PK米饭，米饭减肥更胜一筹
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米饭因为含有不少的水分，可以给人带来很好的饱腹感，由于米饭和面包的精致度不同，米饭可以减缓血糖值的上升速度，并且维持长时间的饱腹感。
- www.3490.cn/baike/15.html 2013/12/10
节庆聚会大吃大喝，别吃四种鱼
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在减肥非常盛行的今天，很多人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯。但是这却很可能导致痛风发作。痛风石由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。
- www.3490.cn/baike/13.html 2013/12/10
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html