酸枣仁是一种常见的中药材,有辅助治疗失眠的作用,但是药店酸枣仁有生的也有熟的,二者功效并不一样,那么治失眠酸枣仁用生的还是熟的呢?
火龙果是我们常见的一种水果,火龙果的水分充足,具有降血压,抗癌,促进消化,解渴等功效,火龙果营养价值这么高,那么吃火龙果有什么好处呢?
核桃最被人们所熟知的功效就是补脑,所以很多家长都会为自己的孩子准备核桃,并且不断提醒他们要吃。
糯米酒是中国传统美食之一,没想到竟有这么多功效,补气血健脾胃,还能强筋骨,秋冬养生必不可少!那么,糯米酒怎么喝最好?
枇杷有生津止渴、润肠通道、润肺止咳等多种功效,是很多人都爱吃的水果,但是食用枇杷也有一些禁忌,那么枇杷可以空腹吃吗,空腹吃多了枇杷怎么办?
红枣姜茶是一道养顔补血的饮品,功效非常之多。下面为大家介绍红枣姜茶的营养价值。 红枣姜茶温经散寒 活血止痛,红枣专入脾胃经,补血;但如果只吃甜,不吃辛辣,容易淤滞,化不开,姜起到推动...
小米也叫粟米,是北方地区的主粮之一,因其去壳后颗粒很小,故称为小米。小米虽小,但其营养价值却很高,它含有维生素E、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、核黄素、纤维素以及微量元素钙、铁、...
红茶不仅有馥郁浓厚的香气口感,更有着非常多的养生保健功效,下面为大家介绍红茶有什么功效。
豆皮是我们常吃的一种食材,也是比较常见的豆制品,喜欢吃的朋友不少,豆皮一般使用豆子,米,鸡蛋等加工制成的,豆皮有什么营养价值,吃豆皮有什么功效?
莲子又称莲实、莲米、水之丹,是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。它生在小巧玲珑的莲蓬之中,因为外壳坚硬,古人称之为石莲子。莲子为莲的副产品,也是我国的特产之一。莲子的功效与作用有...