比起其他水果来,它属于柑橘类,维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感,.然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。例如,一片沙田柚(140g)20大卡。瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于...
夏季是个盛产水果的季节,一到夏季干燥烦闷的心情总是让人提不起精神,没有食欲,夏季吃西瓜是人们的主流,但是吃西瓜的时候里面有很多的西瓜子,让人很讨厌,有时候不小心西瓜子就被才吃到肚子...
夏季是个盛产水果的季节,经常吃水果蔬菜有益于身体健康,夏天除了吃西瓜,荔枝也是很多人喜欢吃的水果,大多数荔枝是在6-7月份成熟,相信很多人对荔枝还是比较熟悉,可是一提到荔枝核大家就有些...
专家提醒市民,反季食品由于日照达不到,食物营养维生素含量偏低,应多选当季食品。11月20日,家住太原市北中环晋城花小区的吴女士向本报来电反映:她5岁的女儿因吃西瓜咳嗽不止而无奈住院。吴女...
夏天是吃西瓜的季节,但是吃西瓜也是有学问的,肯定有不少朋友吃西瓜爱挖着吃,但是挖着吃西瓜真的好吗?下面让我们来了解一下。
西瓜是水分比较大的西瓜,人们很喜欢吃,尤其是夏天,但西瓜属于寒性水果,多吃容易伤脾胃,要多注意吃西瓜的量。
夏日的餐桌总是少不了凉拌菜。来一道清爽、简单的菜肴,肯定是很多人喜欢的吧。而且西瓜是当季的水果,本来就要舍弃的西瓜皮还能做成美食,更重要的是营养还是相当的不错呢。西瓜皮能防止胆固醇...
夏天,人们往往喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用,如冰镇西瓜、冰镇饮料等,这样会损伤脾胃阳气。但也不是说热的就好,温度最适合食物的最佳温度最好。
夏季炎热的天气是不是让你有种天天想泡在冷饮店里的冲动呢?不过冷饮店里卖的冷饮一般都比较贵,而且夏天食物不易保存,冷饮里的食材可能不太新鲜。想过个健康又舒心的夏天,就来学这款自制西瓜...
现在很多人习惯用果汁代替水果,因为果汁相对水果而言口感更清甜,也方便饮用。我们公司就有一位女同事他每天都会购买一杯鲜果汁,到是每天都不重样,今天西瓜汁,明天苹果汁,后天木瓜汁的。但...