每天大鱼大肉、米饭馒头,真的是吃得很饱!可是为什么营养专家还会告诉你,你事实上正处于隐性饥饿状态呢?那是因为你摄入的脂肪、蛋白质、维生素等各种营养物质非常不均衡,有的过多,有的又非...
秋末的饮食养生绕不开两个字:滋补。民间有谚语,补冬不如补霜降,比起冬天的进补,霜降时节的秋补会更有效果;而立冬节气则进入了孟冬之月,寒风乍起,唯有热补、温补的食物才能够增加机体的御...
猕猴桃子儿降血脂。猕猴桃子儿富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质,其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上,具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。提醒读者:猕猴桃...
包装食品中的小包干燥剂,看上一眼后随手丢掉,这是多数人最平常不过的做法。然而,每每听到干燥剂破损后被误食灼伤食道或其粉末入眼灼伤眼角膜等新闻后,人们难免心生后怕。食品干燥剂,危害指数到底...
提起压缩饼干很多人都会第一时间想到部队,因为在部队,压缩饼干是比较常见的食物,但是在我们平常人的生活当中,压缩饼干却很少出现。今天还有一位朋友问我,压缩饼干的危害有哪些呢?目前根据...
纤秀的虾须,乌黑的眼晴,橙红、晶莹、饱满的身体,南极食物中营养女王南极磷虾,跨越冰山与陆地,一路为健康而来!金秋十月,辽渔集团为你揭开南极营养女王的神秘面纱,鲜嫩的口感和丰富的营养...
70后、80后对山楂卷(果丹皮)应该都不会陌生。食物匮乏的年代,那个用透明的塑料纸包裹,酸酸甜甜,软糯中略带些许韧劲的开胃零食,带给我们很多美好的回忆。因为它健脾、消食的特性,始终深受...
研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,此外还含有12种维生素和矿物质,其中B族维生素对改善记忆...
户外登山或徒步穿越,除了负重全部的衣、食、住、行等生活用品外,还要进行攀登或横渡爬高等有技术难度的动作,对体能和能量的消耗与日常活动所需大得多。如何在荒野中提前准备好食物,选择什么...
我们越来越注重自己的饮食健康,对垃圾食品也有了比较全面的认识。在选购食物的时候,总是以健康为先。但您在逛超市的时候,可要注意了!有些食物打着健康绿色的旗号,其实是垃圾食品的“堂兄弟...