提及绿豆，是很多人都比较钟爱的食物，炎热的夏季，饮一杯甘醇的绿豆汤，味道鲜美，去暑生津，不失为一种惬意的享受。绿豆这几年也一直受着各种各样的推崇，或因其味道，或因其营养价值，但是，...

有人喜欢喝牛奶，有人喜欢喝茶，这本是一件好事。可有人说，牛奶不能和茶叶一起喝，因为牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会产生结石。而有的人则不以为然！

营养又美味，是家庭餐桌上经常出现的菜肴。但是烹饪餸菜时，我们总是把发芽马铃薯或外皮丢弃，其实马铃薯和外皮还有许多妙用，因为马铃薯中含有大量的天然淀粉质，当遇到高温时淀粉会形成具有吸...

养生美食单吃一种，多吃两回就腻了。将两种甚至多种养生美食搭配在一起吃，吃法就更多了，也不容易吃腻。比如醋泡花生。花生剥壳后直接吃总觉得不够味，单纯喝醋养生太酸。那就试试醋泡花生吧，...

桃子营养价值高，其每100克可食部分含水分84.6克，热量36千卡，铁0.8毫克，膳食纤维1.3克、钙、铁、磷、锌等矿物质和多种维生素。有些水果不能够空腹吃，那么桃子可以空腹吃吗？

夏季正是桃子上市的季节，并且我国也素来有桃养人的说法。于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。那么，桃子吃多了会不会上火？

夏季正是桃子上市的季节，并且我国也素来有桃养人的说法。于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。那么，桃子吃多了会不会上火？

鹌鹑蛋一般都是去皮卖的，所以很多地方都需要自己剥鹌鹑蛋，鹌鹑蛋个头小，其实并不是太好剥皮，下面介绍鹌鹑蛋去皮方法。

皮蛋是我们中国比较古老的一样食物了，但是你真的了解它吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟什么是皮蛋，以及皮蛋是怎么制作的呢。

剥开的皮蛋能放冰箱吗，剥好的皮蛋能放多久？已经剥开的皮蛋最好是尽快吃完，不要放冰箱了，会产生很多的细菌，在吃的时候会影响到人体的健康，已经剥好的皮蛋建议最多两个小时之内要吃完。