酸奶的营养价值已经众所周知，不过在繁多的市售产品中找到一份尽可能纯正的酸奶实属不易。下面好妞妞教你如何选择适合自己的好酸奶！

在我们生活中充满着各式各样的饮料，酸奶、汽水、果汁等等数不胜数，它们最统一的特点就是有着美味的口感，让你欲罢不能。但是，这些喝起来让我们感觉很爽的饮料，对我们身体真的好吗？

总听人说，早上喝一杯温白开水可以帮助肠胃洗澡，可是没有听过早上喝一杯酸奶有多好多好。既然今天有人问早上空腹喝酸奶好不好，那么接下来我就用下面这篇文章回答您。

通常情况下，在饭后喝酸奶可以帮助营养的吸收，而对于很多人来说，更喜欢在晚上喝一杯酸奶。研究人员总说，晚上喝酸奶比饭后喝酸奶的好处更大。那么，到底什么时候喝酸奶最好呢？接下来我们来看...

每当和老婆去逛超市的时候，她总是会买一些酸奶回家，而我每次总会对她说，你脾胃不好，还是少喝点酸奶……可人家就是不听，总是会经常喊肚子疼。结果证明，不是所有的美食你都可以享用的，还要...

随着消费者健康理念的不断提升，人们对于营养类食品也是愈加喜爱，酸奶由于营养价值极高，因此，受广大消费者的欢迎和喜爱。

为什么酸奶比牛奶黏稠很多，是因为加了增稠剂吗，这种添加剂对人体会有害吗，会不会影响营养？

一段时间以来，市场上悄然出现了一种“复原乳”奶制品，包括常温液态奶(饮料)、酸奶和乳酸菌饮料。这些产品按照国家规定，在外包装上大都印有“复原乳”三个字。

常温酸奶和低温酸奶哪个好？近两年，以光明莫斯利安、伊利安慕希、蒙牛纯甄为代表的常温酸奶“异军突起”，这些酸奶都是常温酸奶，又叫“巴氏杀菌热处理酸奶”，这些常温酸奶到底好不好呢？

内多家媒体曾先后以《“老酸奶”实为明胶“奶冻”》、《老酸奶是炒作概念》等为题，质疑老酸奶内添加了“明胶”等食品增稠剂，而蛋白质含量并不比普通酸奶高等问题。实际上，酸奶的浓稠度和营养...