癌症患者吃什么，怎么吃，坊间一直流传各种说法。很多说法实际毫无科学依据，不但会增加病人心理负担，还可能导致患者缺乏营养，加重病情。

吃饭大家都会，怎样吃得更营养，现今社会倒是许多人做不到了，因此，就有了病是吃出来把病吃回去等让人们无所适从的提醒。作为一名营养师，笔者认真总结了以下这些能让大家吃得更营养、更健康的...

我们只要细细研究就会发现有很多我们自认为很对的事情，其实很多时候并不是我们想象的那样，下面我们一起来看看那些错误的饮食观念。

膳食结构不合理、一日三餐得不到保证、挑食、偏食、不吃早餐、以零食代替正餐等不健康的饮食行为都易导致儿童营养素的缺乏。儿童时期是饮食行为形成的关键时期，这个时期的一些习惯往往会持续一...

24个节气，不是简单的48个字，从养生的角度来看，节气和节气是有很大差别的，立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这8个节气都是代表着大自然里面阴阳明显过渡的【大节气】，而其他的...

婴幼儿时期，是人一生中生长发育最快的时期之一，也是一个人成长的最重要阶段，这个阶段所有的饮食都应该注意，吃水果也一样。

中国饮食讲究“色、香、味”俱全，香乃香气扑鼻、味乃食之有味、这色即为食料多样，不过这只是我们普通的理解。其实食物的色决定着食物功效，色彩不同预示着食物的营养也不相同。

在秋冬干燥的天气里，很多人的头发都会毛躁干枯，有时候使用护发素也起不到很好的效果。而从健康饮食的角度来说，多吃些健康食物就能起到很好的调理干枯头发的效果

每逢节日的到来，是家人团聚的日子，这让很多人食欲大增，但是在节日吃喝节日的同时，不能忘记身体健康，现在就来看看2015年节日饮食禁忌吧。

元旦佳节的到来，也预示着新的一年的开始，我们又长大了一岁。在这一天大家都欢乐的和亲朋好友们聚会聊天，不过需提醒大家的是喜迎元旦的同时也不要忘了饮食的健康。