白扁豆花陈皮茶，为痰湿体质者的健康开路
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朋友的儿子正值青春年少，是个不折不扣的胖子，一身的赘肉不仅让他行动不便，看上去也不够美观。朋友说，他儿子喝凉水都长肉，他不知道怎么才能让儿子瘦下来，让我帮他想想办法。看到小胖子后，...
- www.3490.cn/baike/1950.html 2015/1/28
上班族减肥应多吃水果和蔬菜
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上班族女性成天坐在办公室，脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，小肚腩就更易形成了。而一旦长出了赘肉后，缺乏锻炼和在饮食上的不注意就会使肚腩赘肉更加难以消除，形成恶性循环...
- www.3490.cn/baike/1933.html 2015/1/23
食疗减肥 既瘦身又治便秘
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减肥可以说是女孩子从来不会放弃的事情，无论减肥的过程是多么辛苦！其实想要轻松减肥还是有方法的，食疗就是不错的减肥方法。食疗不仅能达到很好的瘦身效果，还能治疗便秘。
- www.3490.cn/baike/1893.html 2015/1/10
早晨易喝红枣粥 山楂粥能瘦身消脂
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冬季，"冬令进补"是一直是养生热门话题。早上是人体对营养物质吸收最佳的时候，这个时候适当进补些补虚养身的食材，将可达到最佳养身功效，而且还可为一天工作提供最佳能量，下面推荐四款补虚养...
- www.3490.cn/baike/1874.html 2015/1/4
适合工作族吃的6种午餐食物
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对于工作族来说长时间的脑子劳动很容易产生疲劳，合理搭配午餐不仅可以缓解疲劳，还可以养颜瘦身，解决吃饱犯困的问题。以下6种食物是您午餐的绝好选择。
- www.3490.cn/baike/1705.html 2014/11/11
吃肉不长胖的黄金法则！
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多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以...
- www.3490.cn/baike/1672.html 2014/10/31
12种最刮油的茶，帮你轻松喝掉脂肪
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今天小编为你介绍12种最刮油的茶，帮你轻松喝掉脂肪。节食者推荐喝乌龙茶，因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
- www.3490.cn/baike/1661.html 2014/10/28
“不吃饱饭哪有力气减肥”言之有理
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很多减肥的人往往都听过这样一句戏谑的玩笑：“不吃饱饭怎么有力气减肥？”或许大家没有想过，从科学的角度来分析，这的确是一句非常有道理的话。或许不少人都曾经困惑，为什么自己都不怎么吃饭...
- www.3490.cn/baike/1659.html 2014/10/28
芒果火腿比萨的做法
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跑遍了菜市场都没有买到菠萝，所以只好做个芒果比萨了。先爆香洋葱，再放入番茄、瘦肉碎炒好，揉好面团经过两次发酵以后做好饼胚。放入番茄肉酱，再加芒果、奶酪、火腿片，烤箱预热170℃后将比萨...
- www.3490.cn/baike/1570.html 2014/10/8
柠檬水减肥并非适用于所有人
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“柠檬减肥法,成功快速瘦身20斤”——短短几天,赵薇的这则微博关注度已经破万。喝杯柠檬水就可以达到减肥的神奇效果吗?对此,专家介绍,柠檬富含柠檬酸有助消化,还含有有益血管健康的抗氧化剂,不但...
- www.3490.cn/baike/1553.html 2014/10/7
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html