没有冷饮的夏日最难将息,有了冷饮超标的热量又使得愧疚感爆棚,真的是怎一个“ 纠结”了得。吃货自有吃货的办法,现在可以用清新可爱的猕猴桃加上高贵冷艳的巧克力,完成一道低热量高清爽度的猕猴桃...
高钙牛奶不一定“钙高一筹”、新鲜蔬菜不一定最新鲜、矿泉水有被污染的可能性,受经验、电视、广告的影响,我们对生活中的一些健康饮食常识产生了固有看法,但是营养学家指出这些看法不一定都是...
海带是我们日常饮食的佳品,是我们健康的饮食选品,它比较清凉,可以下火。而且海带可以做出很多很好吃的东西。那呢?请看以下内容。
最近,越来越多的调查结果显示,30年来,我国居民膳食中钙的摄入量,远远低于推荐量(推荐量每日800毫克,而摄入量却只有400毫克左右),在有些地区,钙的摄入量还有逐年下降的趋势。
多项国际研究显示,不合理的饮食会破坏机体平衡,诱发疾病,而一些遵循低热量、平衡饮食的人,至少可增寿10年。如何做到吃的健康,营养专家们最有发言权。八位权威营养学家就将他们餐桌上挚爱的...
小时候一到入冬时节,天亮得晚,而且出被子时冷若受刑。我妈妈虽然在家务方面有永动机风范,到底不是孙猴子三头六臂铜筋铁骨,偶尔犯懒,就推我爸爸起床为我做饮食。我爸爸偏又是个享乐主义者,...
深夜,一位肥胖的中年男子突然从睡梦中惊醒,他的脚拇趾关节非常疼痛,关节周围发红发肿,动弹不得。可这只脚没有受过伤,也从来没疼过。
民以食为天。健康的饮食行为可以促进孩子的身体发育和智力发育。明智的父母会把正确的食育作为对孩子健康的长线投资,通过告诉孩子怎么吃、吃什么,来满足他们健康成长的需要。人的饮食行为是在...
蜜汁肥桃色泽金黄油亮,甜香爽口,是饭后小饮食,尤其在盛夏冰镇后食用,透心凉爽歪歪,给人以清凉刺激之感。主料:肥桃200克。蜂蜜20克。白糖20克,桂花酱20克,花生油50克。
随着生活水平的提升,人们对于健康饮食的关注越来越重视,尤其是在当下的生活中引发的一系列现代疾病,更是让人们偏注于低脂的饮食习惯,而对于牛奶而言,更是喜欢脱脂的,但是,脱脂牛奶一定是...