食盐是我们日常生活和烹饪过程中必不可少的调味品之一,然而现在的食物本身大多都含油含盐,现代人出门吃饭的机会也多,因此食盐的摄入量可能都会有所超标。那么到底该如何科学地食用食盐,不让...
减肥的人都倾向于饭前喝汤,因为可以有效控制饭量,如果站在健康的角度看问题,是吃饭前喝汤好还是吃饭后喝汤好呢?“饭前喝汤,苗条又健康”等民间说法一直让很多人都青睐于饭前喝汤,原因是可...
一位印度朋友跟我说“用手吃才是最正确的吃饭方式,而且不受制于食物,什么都可以用手抓,只有用手才能品尝到美食的真谛”。小编心里面挺认可这位印度朋友说的话,有些食物的确是要用手来吃才更...
外出吃饭,多数人都会边吃饭边喝水或喝茶,这样到底对身体好不好呢?
吃饭是人生一件大事。关于一日三餐,人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办,吃完饭就犯困咋回事,三餐安排在什么时间吃合适……”近日,解放军总医院心内科主任医师吴海云和中国农业大学食品科...
近年来人们的生活水平是提高了,但是每每到吃饭的饭点大家总是会说“吃什么”,现在吃饭成了人们比较发愁的一件事情,那么外国人一日三餐吃什么呢?下面我们就一起来了解一下吧,希望对您有所帮...
有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家 建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。下面我们就一起来了解一下吧,为您的健康...
秋高气爽,转换季节,人体易感不适,特别是胃,其实最简单省事的办法就是在平时的吃饭上注意饮食,多吃些 健脾养胃的食物,可以达到食疗的效果。下面我们就来了解一下秋天如何养自己的胃吧。
要说老人吃饭有什么讲究,恐怕大多数人都会想到“清淡、易消化”。其实,除此之外,老人在一餐中,先吃什么,后吃什么也会影响到他们的食欲。下面我们就一起来了解一下吧。
要说老人吃饭有什么讲究,恐怕大多数人都会想到“清淡、易消化”。其实,除此之外,老人在一餐中,先吃什么,后吃什么也会影响到他们的食欲。下面我们就一起来了解一下吧。