现在不论是在家里还是上班，每天都是一到吃饭的时候就不知道该吃什么好，现在生活水平虽然提高了，但是人们还是每天都为吃饭而发愁，现在人们的胃口是越来越懒了，那么怎么样让自己的胃口好起来...

随着温度的升高，在春夏季节，尤其是炎热夏天，很多主妇都不愿再在热浪滚滚的厨房忙活半天了，于是，到饭店吃饭或到饭店点个菜带回家自然多了起来，可是问题就来了把这些食品打包回家有什么正确...

冬天是个适合养生的季节，相信很多人都喜欢吃山药，山药的美味让人越吃越想吃，尤其是在冬天，早晚吃饭的时候可以在锅里煮一些，那么山药的功效有哪些呢？下面就赶快来了解一下吧。

葛根粉是一种天然的滋补保健品，很多注重身体保健的朋友都想将它做为一种长期使用的养生佳品来食用。葛根粉的营养很丰富，如果在吃饭前吃葛根粉对人体吸收营养有很好的效果。

香菜相信大家都不陌生，很多人都比较喜欢吃香菜，吃饭的时候吃点香菜感觉更有味道，那么关于香菜的营养价值你了解多少呢？下面就赶快来增加一些生活小常识吧。

我们平时吃饭很少注意吃饭的顺序，只要是饿极了都是一股脑的狂吃，其实这是不健康的，我们需要遵循正确的饮食方式，即便是饿，也不要乱了步骤，给身体一个缓慢的反应过程。选择正确的进餐方式，...

吃饭应该细嚼慢咽，这个道理谁都知道，但面对着吃的，很多人都控制不住自己，一坐下就开始狼吞虎咽，而长辈或专家则会建议吃饭时要细嚼慢咽。那么，吃饭时细嚼慢咽有什么好处呢？

孩子不愿意吃饭是每个家长都头疼的问题，妈妈们为了更好地喂养孩子辛辛苦苦地精心选购、精益求精地制作主、副食，但活蹦乱跳的孩子上了餐桌并不领情，根本就不吃或不好好吃！于是您或您看到的人...

在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了。此外，在食用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，人在吃饭不香、饭量减少时，就产生吃辣椒的念头。事实上，不管吃辣成瘾与...

早餐对于我们的身体健康的重要性是毋庸置疑的，正所谓“一年之计在于春，一天之计在于晨”，用在吃饭上也颇有道理。