很多姐妹都表示最近食欲特别好，顿顿秋膘都贴的足足的，这样下去不仅腰围大了一圈，连胃肠功能也会受到影响。这个周末拒绝美食诱惑吧，让你的肠胃放松一下！

粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢？

羊肉不仅营养价值高，还是补虚益气的佳品。但是，有三类人却不适宜吃羊肉，否则会影响身体健康，下面就一起来看看吧。

果脯、蜜饯是很多人喜欢吃的零食，在享受美味的同时，我们应该注意到它们对我们健康的影响。这些果脯是由果蔬经过多道程序加工而成，是一种风味独特的小吃，如果其中一道程序出现问题，就会产出...

哪些零食可以补血润燥？很多人认为，零食是不健康的食物，会影响我们的健康。但也不是所有的零食都是不健康的。接下来和你分享一下哪些零食可以补血润燥。

春节前夕，各家都会置办不少年货。一不小心年货食品买多了，如储藏不当，容易变质、长霉、腐烂，影响口感和营养价值，甚至引发食品安全风险。

早晨在上班的路上精彩能看到一边吃早餐，一边急匆匆的往公司赶的人群，因为时间短，就这样在上班路上把早餐解决了，即边走边吃，这样时间是节约了，但却会对健康产生不良影响。

很多人都认为醉酒后喝茶可以醒酒，而且还是以喝浓茶为主，真的喝浓茶可以使人大脑清醒吗？在醉酒后喝茶来醒酒对身体健康有影响吗？下面我们一起来看看醉酒究竟能不能通过喝浓茶来醒酒吧！

大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚。

我们都知道，人可以三天不吃饭。但是不可以三天不喝水，所以人是离不开水的，有的朋友很喜欢喝咖啡、有的喜欢喝奶茶。如果你平时饮料用代替喝水，你就得改变自己选择饮品的习惯了，不妨一起来听...