巧克力的脂肪含量虽然高,但其中的油酸提供单不饱和脂肪酸,有轻度降低胆固醇的作用,最近几年对巧克力是否影响血脂的研究一致表明,食用巧克力对人体无升高血脂的作用。
转眼又快到中秋佳节,在这一喜庆团员的节日,一家人围坐在一起,吃着月饼,赏着圆月,猜着灯谜,其乐融融。佳节将至,专家特别提醒糖尿病患者,中秋佳节,美味当前,不能一味的放纵,但也不需要...
在豆浆里放一些糖,可以令口感更好一些,这也是很多人在喝豆浆时的共同选择,但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的,如果放得不对,可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收,甚至产生...
饮食油大,这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题,而是事关家人健康的大问题。吃油太多对我们身体健康带来的负面影响和危害是多方面的,不仅是肥胖,小至青春痘,大到癌症,都与“油大”脱不...
说起酸奶相信大家都不陌生,酸奶有助消化的功效,那么你对酸奶了解多少呢?有一些酸奶是影响人们发胖的关键原因喔,那么今天我们就来了解一下那些酸奶吃了会容易发胖吧,赶快来了解一下吧。
很多人在日常生活中都会犯习惯性的错误,这些错误一旦养成就会影响人们的身体健康,那么今天我们就来说说关于日常生活中哪些习惯是不对的,有这样习惯的朋友需要注意了,赶快来了解一下吧。
对于宝宝来说,没什么是不可以吃的,而且很容易被吃的东西所吸引,特别是在夏天,饮料成了宝宝们最想得到的“玩具”了,饮料喝起来固然比开水好喝,但如果过量喝饮料会给宝宝的健康带来不利影响...
夏季天气比较闷热,总会影响着人们的心情,那么夏季应该如何解暑呢?今天我们就一起说说夏季解暑食谱都有哪些吧,希望对您有所帮助喔,赶快来了解一下。
相信很多人应该都人听说过,肉类吃多了引发疾病的病率会比较高,像生活中白肉跟红肉是我们比较常见的一种肉,那么白肉红肉对疾病到底有没有影响呢?下面我们就一起来了解一下吧,为您的健康加分...
随着夏季的到来,烦躁的天气总是会或多或少影响着人们的心情,没有食欲,那么夏季应该让自己如何更有食欲呢?下面就为大家推荐几款夏季养生食谱,赶快来了解一下吧,爱美爱养生的你怎能错过呢。...