水果蔬菜吃多了对身体好，但也不是说什么时间都可以吃的，像有些水果晚上是不易多吃的，晚上哪些水果不能吃你了解吗？

西瓜是水分比较大的西瓜，人们很喜欢吃，尤其是夏天，但西瓜属于寒性水果，多吃容易伤脾胃，要多注意吃西瓜的量。

对于经常熬夜加班的人，咖啡饮料是用来提神醒脑不可或缺的精神伴侣。一般说来，提神饮料有茶、咖啡以及一些能量饮料。在这些提神饮料中不可或缺的成分就是咖啡因了，能对人体的中枢神经起到兴奋...

固体饮料是大家非常喜欢的冲饮品,主要特点在于方便携带,常见的固体饮料一般有椰子粉、咖啡、奶茶、果蔬粉等。

许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养。比如：柚子蒸熟可以减肥，预防中风。苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化。

水果类的食物有很多品种，香蕉也是其中的一种。香蕉与其他的水果最大的区别就是它的存放时间，因为它是属于那种容易腐烂的食物。这时候研究保持香蕉的保存 方法是很关键的，只有保存的方法好，那...

女性若想美容养颜，补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要。

季咳嗽不仅要多吃水果，还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢？不少蔬菜有润肺止咳的功效，如胡萝卜、白萝卜、菜花、大白菜、山药等。到底秋季咳嗽吃什么菜呢？小编推荐16种蔬菜。

近日，一则号称“癌症预防研究所公布的抗癌防癌蔬菜排行榜”的消息在微信朋友圈中被疯狂分享，其中熟红薯因含有骨胶原而荣登榜首，生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜等16种瓜菜也光荣入榜。更为严重...

泡菜，古称葅，是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说，只要是纤维丰富的蔬菜或水果，都可以被制成泡菜。