牙龈是附着在牙颈和牙槽突部分的粘膜组织，呈粉红色，有光泽，质坚韧，牙龈的边缘称为龈缘，正常是呈月芽形。

坚果营养补充新方式，随时随地补充每日坚果

发酵豆制品营养丰富，易于消化，在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康十分有利。

小麦胚芽非常有营养，很多朋友都买了一些，但是买回来后却不知道怎么吃，我经过几次试验，发现小麦胚芽做成营养饼干特别好吃，所以将方法分享给大家。

糖尿病人常吃坚果有3大好处

婴儿辅食食谱对于宝宝的健康成长来说是很重要的，因为辅食中的很多营养元素直接会影响到宝宝的发育状况呢，十个月宝宝辅食食谱应该是怎么做呢，作为妈妈一定要去学习的哦，那么，宝宝几个月可以...

坚果相信无人不知，无人不晓吧。在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的零嘴了，冷不丁的问起坚果的种类有哪些，它的营养价值是什么？

脂肪消化不良者不宜吃：坚果因同时富含膳食纤维和大量油脂，所以有较强的滑肠作用。凡腹泻、消化道急性感染、脂肪消化不良者，均应暂时避免吃坚果。

各类坚果，无论是生的、烤的、原味的,都含有必需脂肪酸(又称维生素F)、抗氧化剂、钾、镁、锌、纤维和蛋白质等营养物质。

孕妇可以吃的坚果有核桃、瓜籽、松籽、榛子等。