随着生活方式水平的逐渐提高，很多人觉得罐头食品不新鲜,没营养,不健康。那么大家对罐头食品的“误解”，其实罐头食品是很健康的，下面由好妞妞小编为大家介绍一下常见的误区。

我们知道，身体懒散及惯于久坐的生活方式会导致肥胖。美国国家科学基金会资助的一项新研究发现，垃圾食品及过量饮食会增加肥胖症危险，进而会让人更懒惰。你知道垃圾食品有哪些吗？我们

花5秒钟，你就能让一个垃圾食品远离你的孩子，这5秒钟之内，你只需要看3个简单的信息就够了。它们是：配方表、营养成分表、价格 .下面我们用国内大品牌零食的包装做个示范，看看怎么鉴别零食的好...

泡面是一种速食食品，也是一款垃圾食品，多吃对身体并没有任何好处，特别是现在很的方便都是油炸的，而且添加了大量的防腐剂，所以小编建议大家尽量少吃。

提起罐头，大概许多人会想起小时候也吃过的午餐肉罐头和各种水果罐头，装在铁罐子里的粉红色香喷喷的午餐肉，以及水润的黄桃罐头、酸甜的山楂罐头，让多少人魂牵梦绕啊。实际上，是不是罐头，并...

乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒，钙等微量元素，部分病人还缺乏磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。保肝维养粉也是慢性肝病患者需...

现在市场上罐头食品比较多，而且一般都是装在罐子里的，所以我们很难判断其好坏，但也并非绝对没有方法，小编告诉你选购罐头的三个方法，可以帮助你鉴别罐头的质量。

方便面是大家普遍爱吃的方便食品，主要是因为它做起来比较省时省力，还便于携带。但是大家都知道，方便面是垃圾食品之一，它经过高温油炸，平时就简单泡一下，是很不营养的。

罐头食品是我们大家喜欢的方便食品，在日常生活中很普遍，但是对于罐头的保存我们大家都不是很清楚，通常都是将马口铁罐头随手搁置冰箱里保存，认为这样可以保证食品卫生。其实不是这样的，这样...

所谓的垃圾食品指的是仅仅提供一些热量，别无其他营养成分的食物；或是提供超过人体需求，变成多余成分的食品，比如咸菜中的盐分常常会超过人体需求而造成水钠潴留，成为体内多余的垃圾。