苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。 食品推荐：苦瓜、苦菜以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品

吃不完的月饼放冰箱保鲜，月饼太热吃完**喝点凉茶。这些老一辈耳熟能详的忠告一直让许多年轻人记忆犹新，但专家却对这个传统的做法不置可否。那么怎么合理吃月饼，才能过个健康的中秋节呢，记者...

材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。 制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形

所谓一夏无病三分虚，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主燥，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。

一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食...

由于气温的缘故，在夏天人们食欲不振是很正常的事，但是在夏天减肥却并不是明智的行为，相反，夏天尤其需要补充营养，以应对每天的工作。

无论多么美丽的面孔，如果长了痘痘，都会成为遗憾，今天小编介绍一下日常生活中几道简单汤方，可达到更有效的防痘效果。

由于生活节奏的加快，速溶咖啡和其他即冲型饮品就成了当代最重要的发明，白领每天都与速溶饮品为伴，经常会冲袋咖啡或奶茶，但这种香浓的饮品不宜多喝

油茶是传统小吃中的滋补佳品，它所含的不饱和脂肪酸高达90%，远远高于花生油和菜油，它的维生素含量与橄榄油比高了将近一倍，并含有山茶甙等特定生理活性物质，具有极高的营养价值，它有以下5种...

我们的中国是茶文化的故乡，那么各中茶的文化、功效、泡法，大家都了解吗？小编下面为大家总计了一些，希望可以帮到大家。