众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象

吃什么能补脑？健脑食品有哪些？专家指出，补脑，在饮食上多吃易于消化又富有营养的食物比较好，如鱼类、鸡蛋、豆类食品等。以下健康饮食指南，为大家推荐8类补脑健脑的食品。下面我们就一起来了...

土豆一个一个比较常见的食物，但是他的营养成分却是很丰富的，并不是因为常见而让营养成分变少的，同时研究表明多吃土豆的人更容易保证年轻。下面我们就一起来了解一下如何吃土豆不会增肥吧。

对于“食物致癌”的传言，老百姓应该有自己的判断力，千万不可以听风就是雨，听说某种食物会致癌，马上就再也不碰了。遇到“食物致癌”的传言时，大家可以先问自己这样几个问题。

众所周知，食物的烹调方式会影响健康，甚至成为致癌的因素。但是许多人可能不知道，食物本身也会发出一些致癌信号，提醒人们，要远离这些食物。下面我们就一起来了解一下吧，希望对您有所帮助喔...

现在人们不仅仅满足于食物的充饥作用，还要求其具有美的特色与创意，往往一个包装精美的食品销售量与销售价格都要高于同种包装平庸的食品。那么如何设计出提升消费者购买欲望的包装模样，成了食...

在生活中，为了健康。我们须多吃点粗粮。如多吃小麦食品能通便，多吃燕麦降胆固醇等。那全麦食物有哪些了？它们又有什么营养价值了？下面小编为你一一揭晓。

食物搭配不合理会有碍营养吸收，而食物巧搭配则会“强强联合”更加有益健康。美国《吃好》杂志最新载文，刊出7对食物超强组合。下面我们就一起来了解一下吧，为您的健康加分喔。

如今人们的生活水平比起以前是提高，但是人们生病的几率也在逐渐的增多，尤其是对于一些上班族来说，更应该好好善待自己的肠胃，下面我们就来了解一下那些使用有助于调理肠胃吧，赶快来了解一下...

你知道吗？不仅人可能得癌，食物体内也可能产生“癌细胞”。这样的食物不但会失去原有的营养价值，人吃后 还会增加患癌风险。以下教你学会识别食物发出的“癌变”信号。