常吃米饭营养健康有助于减肥
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常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。最近一项研究显示，每天都吃大米和糙米的人，钾、镁等营养元素摄入非常充足。以大米为主食的人，摄入的饱和脂肪和糖类也更少。
- www.3490.cn/baike/5862.html 2017/1/16
秋季不可错过的8中谷物养生食品
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大米和小麦都是重要的传统食粮，我们离不开它们。但如果你可以把更多谷物引入食谱，则可以为身体注入更多元的营养素。下面这些谷物食品营养丰富，而且很容易在菜市场或超市买到是你不可错过的养...
- www.3490.cn/baike/5277.html 2016/10/11
米饭的营养搭配有哪些
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总所周知，大米自古到今都是我们日常生活中的主食，米的种类繁多（泰国香米、老挝香米…），米饭作为主食对于我们的重要性不言而喻，但随着现在瘦身思想的影响，有些小伙伴选择不吃米饭。
- www.3490.cn/baike/4984.html 2016/8/26
用凉水淘米更营养
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大米是大家经常会食用的，尤其是在南方，南方的朋友都喜欢吃米，那么吃米也是有很多的讲究的，例如淘米水，用凉水淘米更营养更美味喔，下面就让我们一起来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/4594.html 2016/6/25
吃糯米会发胖吗？吃糯米的注意事项
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糯米口感软、粘，味道香浓，深受人们喜爱。尤其是端午节的时候，糯米自然就派上大用常粽子热量高，一个肉粽子就相当于两碗米饭。一些人就容易将粽子的高热量归罪于糯米。想减肥的妹子嘴里馋着粽...
- www.3490.cn/baike/4277.html 2016/5/3
牛奶怎么喝 喝牛奶搭配禁忌
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牛奶越浓，身体得到的营养就越多？这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。
- www.3490.cn/baike/3978.html 2016/3/2
食品安全有多少“潜规则”？
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三鹿集团“毒奶粉”在前，双汇集团“瘦肉精”在后，食品安全事件屡禁不止，已给国内行业发展、消费者信心、政府公信力、国际形象等各方面造成重大冲击。痛定思痛，我们不禁要问：为何国内的知名...
- www.3490.cn/baike/3925.html 2016/2/25
糖尿病人能吃汤圆吗？
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糖尿病人能吃汤圆。糖尿病人能吃汤圆但是不能吃多，汤圆的主要原料是糯米和各种馅料，糯米本身的升糖指数就要比普通的大米高，而各种馅料的原料也多是以含糖量高的原料为主，如豆沙、黑芝麻、莲...
- www.3490.cn/baike/3890.html 2016/2/22
羊奶粉什么样的好？如何选购好的羊奶粉？
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羊奶粉什么样的好？如何选购好的羊奶粉？对于婴幼儿来说，任何奶粉都无法取代母乳的营养价值，母乳中含有的各种营养物质与宝宝的体质十分吻合，是宝宝生长发育的最佳选择。
- www.3490.cn/baike/3560.html 2015/12/22
三招教你挑选好大米
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选购大米也有小窍门，现在市场上伪劣产品比较多，一不小心就会买到质量差的大米，小编教你三招，必能选择好大米。超市里经常会有促销打折的廉价大米，不少消费者趁机大批量选购，这里有五个小窍...
- www.3490.cn/baike/3485.html 2015/12/12
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html