山药不仅可以健脾胃、助消化，还对一些血管疾病有一定的疗效。山药在古代就被用于药物治疗。是很好的一味中药。今天小编就给大家介绍几款山药食疗方。对养生很有好处哦。

紫米面包热量高吗？紫米面包虽然本身是比较健康的食物，但是由于里面还添加了奶酪和沙拉酱，所以热量会比较高，如果有减肥打算的朋友还是尽量少吃吧。

苦瓜性寒，吃起来苦味比较重，不过营养价值是很不错的，是大家熟知的降火食材，而且吃苦瓜还有助于降血压、降血脂，对人体健康有很大的帮助，苦瓜还可以和不同的食材搭配，做出美味的菜肴，那么...

不少人会选择喝芹菜汁，大多都是因为听说芹菜汁可以降血压。那么芹菜汁能降血压吗？芹菜汁可以降血压吗？

乳制品营养丰富，富含人类所需的各种维生素和营养无素，据美国营养成分网8月20日消息，科学家声称，已开发出三种可大量增加膳食纤维的乳制品。

食品饮料巨头百事公司旗下子公司Frito-Lay近在美国推出了一系列面向儿童的健康零食：Imagine品牌的酸奶薯片（YogurtCrisps）和奶酪制成的零食奶酪星（CheeseStars）。

Arla Foods Ingredients公司于近日推出了一种新的乳清成分，用于生产Labneh奶酪（一种浓缩酸奶酪），可在不影响产品质量的基础上显着提高奶酪产量。

挑选奶酪时，经常会发现包装上面有写着再制奶酪和天然奶酪字眼，很多人都不知道怎么区分，其实就是说奶酪的制作过程有区别，奶酪的营养、品质也会受到影响，所以我们应当先了解这些信息再进行挑...

桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压。桑葚在临床上应用很广，对中老年病和延缓衰老有重要意义。

芒果干奶酪吐司。