足够的热量:很多人认为腹泻病人应少食,那是错误的。因为腹泻时,消耗明显增加,所以要求总能量的供应也要随之增加,为了减轻胃肠负担,可选用流质或半流质。
冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。
面条中除了碳水化合物外,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,同时还含有钙、铁、镁、磷、钾、铜等微量元素,这些成分都是人体所需的营养素,食用面条可以平衡营养吸收,对维持身体健康很有帮...
叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期,每天服用叶酸的时间应在早饭后半小时到一小时内。
中医认为,小米有健脾和胃、养阴生津、祛烦安眠的功效。
火龙果是热带水果,最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。
按国家标准规定,外包装上需标有厂名、厂址或出产地、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表、食用方法及适用对象等项目,若说明不清或缺少项目妈妈们最好不要购买。
小龙虾营养丰富,且其肉制松软,容易消化,营养素容易被人体吸收,小龙虾是淡水虾,容易养殖,烹制方便。
熬汤时最好盖上锅盖
牛肉是我国的第二大肉类食品,除了猪肉以外食用最多的便是牛肉了,