香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢,其中苏打饼干便是其中的佼佼者。苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。
八宝粥是很多人都喜爱吃的,这样的食物在口感上,都是非常不错,而且八宝粥当中,也是含有多种食物,所以吃的时候,营养价值也都是很高的,它是一个放心之选。那么八宝粥的功效都有哪些呢?
鸡蛋对于我们来说是在熟悉不过的食物了。鸡蛋俗称鸡子、白果,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。营养...
生菜因其含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。生菜的优点很多,无刺激,无公害,一种平常不过的清淡蔬菜,逐渐由传统的熟吃蔬菜,...
泡菜,古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预...
牛奶什么时候喝最好呢?牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易被消化吸收的天然食物。如今,喜欢喝牛奶的人日益增多,牛奶成了人们生活中的重要营养食品。
金秋时节,又到了吃大闸蟹的时候了。要说大闸蟹哪里最有名,当属苏州阳澄湖大闸蟹了。现在这个时节正好是大闸蟹上市时节,很多人问大闸蟹的吃法,下面小编介绍最经典大闸蟹的做法,简单又非常有...
柚子是秋冬季节最常见的水果了,柚子的品种有很多,沙田柚、四季柚、红心柚等,这其中红心柚是由人工培育而成的。红心蜜柚, 又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。红心柚的营养价值和保健功效丝...
“空山新雨后,天气晚来秋”用这句诗来形容秋季再合适不过了,秋风不仅带走了夏天的燥热,同时为我们带来了收获的果实。蜜桔是秋季水果中的佼佼者了,它果实外皮肥厚,内藏瓤瓣酸甜可口,是秋冬...
进入秋季,气温变得凉爽宜人。温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,...