运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
冬天气候干燥,很容易让人感到口干舌燥,黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主任委员卢大平建议,不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少,从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可...
在生活中,橘子是很受欢迎的一种水果,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,很多人都会用橘子皮泡水喝。那么橘子皮泡水喝有哪些功效?
西瓜是我们常吃的水果,而很多人吃完西瓜就把西瓜皮给扔掉,那么西瓜皮有哪些营养呢?吃西瓜皮有哪些好处呢?下面就来了解一下。
胡萝卜大家都喜欢的果蔬,胡萝卜营养价值丰富,功效作用多,那么吃胡萝卜有哪些营养价值?吃胡萝卜有哪些营养价值 补充水分
草莓是很常见的水果之一,它不仅外形好看,吃起来也是香甜多汁的,同时,草莓中含有很丰富的营养,如维生素C、柠檬酸、钙、磷、铁等矿物质,还含有氨基酸和果糖,所以吃草莓对健康是很有好处的。...
在日常生活中,很多人吃苹果吃苹果对人的身体有很大的好处,深受人们的欢迎。那么,苹果皮能吃吗,苹果皮有哪些营养价值?
枣是非常好吃的水果,味道可口,营养丰富。那么,枣一天吃多少合适,吃枣有什么好处?接下来和小编一起了解一下吧!
椰子汁的营养非常丰富,椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,那么,孕妇可以喝椰子汁饮料吗?下面中起食品饮料招商网小编就来为您详细介绍一下孕妇可以喝椰子...
石榴味甜多汁,果实中还含有丰富的维生素C、有机酸、蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,那么石榴是什么季节的呢?