你听过苹果醋吗?如果没有,今天小编就给你介绍一下吧。苹果醋营养价值丰富,富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及许多矿物质元素,具有很高的食用和养生价值。
家庭主妇们一定非常熟悉一些菇类的蔬菜,口蘑、鸡腿菇、松蘑等都是非常棒的食疗宝贝。菇类食材的分类很多,每一种都有它独有的防病和保健功效。这些菇类对于降低血糖、健胃防癌、排毒养颜等有着...
现在很多人热衷食补药膳,但中医很重视食物的属性,将食物分为平、寒、凉、温、热五性,甚至需配合阴阳五行,但无论吃什么,最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。况且食物适合与否,...