早年的申城,四大金刚(大饼、油条、粢饭团和豆浆)是随处可见的最大众化的早餐,也是每日海派饮食不可或缺的开幕式。
如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端,那么就要重新考虑一下了。最新研究显示,葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。
如果酸奶不是很酸,那么早餐时喝也无妨。但如果是胃溃疡和胃酸过多的人,应当避免空腹吃酸味食品。如果是消化不良、胃酸过低的人,可在吃饭的时候喝酸奶,反而有促进消化的作用。
端午节就快到了,端午节是我国传统的节日之一,而说到端午节,大家一定想到了划龙舟、吃粽子吧!你对于粽子是不是喜欢吃却有怕胖呢?没关系,今天小编在这里就是要教大家几个吃粽子吃不胖的方法...
目前,水饺、汤圆、面点、粽子、馄饨,是速冻市场的前五强,其中水饺约占整个速冻 食品销售额的50%以上,汤圆20%,面点、粽子、馄饨、春卷及地方特色小吃等约占的 30%左右。
膳食结构不合理、一日三餐得不到保证、挑食、偏食、不吃早餐、以零食代替正餐等不健康的饮食行为都易导致儿童营养素的缺乏。儿童时期是饮食行为形成的关键时期,这个时期的一些习惯往往会持续一...
早餐很重要,尤其对于上班族与学生来讲。但是很多人因为赶时间就吃的比较匆忙,长时间下来因为吃的不一样就会造成身体不健康。早晨怎样在有限的时间内吃的更健康呢?
面包是很多人的早餐之一,不过你是否知道怎么挑选面包呢?硬面包和软面包,哪种更好呢?今天,在这里小编要为大家介绍的就是如何挑选面包以及面包的种类都有哪些,让我们可以更明白的挑选自己喜...
各种饼子是我家早餐必备的,做得最多的要数这款紫色玉米小饼。紫色玉米是我的最爱,用新鲜的紫色玉米加糯米粉煎成饼子,每次都能得到老公和女儿的夸奖:真的太好吃了,软软糯糯的,还带有玉米的...
早餐是一天中最为重要的一餐,但早餐吃的过于丰盛或是搭配不当,对身体健康都是有影响的。那么,早餐都有哪些禁忌,我们一起来看看吧。