牛奶有着丰富的营养成分，很多人都有早餐和睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都一口气喝完，这样喝牛奶会不会影响营养吸收呢？

鸭血粉丝汤是用鸭血为食材的一种美食，搭配粉丝 ，是早餐很多人喜爱的一种面食类美食。那么，鸭血粉丝汤热量高吗？

对与粽子是煮的好吃，还是蒸的好吃这个要看你是什么地方的人，如果是南方蒸粽子的方法至少有三种，北方因为粽子是甜的，所以一般就用水煮的。

中秋吃月饼，过年吃饺子，端午吃粽子，这些都是我国重要的传统习俗。临近端午，各种口味的粽子也都已经上市。吃了这么多年的粽子，你对我国粽子的种类和口味了解多少呢？粽子有哪些口味 ？哪种口...

端午节是吃粽子的节日，很多人都买有很多粽子来吃，特别是肉粽，那么，肉粽子冷了还能吃吗？

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。很多人早餐会吃全麦面包加牛奶，因为营养丰...

生姜蜂蜜水什么时候喝最好？生姜蜂蜜水最佳的饮用时间是在早上，一般来说，在早餐之后喝一杯生姜蜂蜜水是最好的，这个时候有助于吸收，而且生姜在早上吃会比晚上要好很多。

豆浆是早餐中大家**的食物之一,将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,豆浆除了好喝之外,还具有以下功效...

豆浆一直是中国家庭早餐桌上的常客，人们对它习以为常，以至于对植物奶市场近乎忽略。近几年，植物奶在大洋彼岸吹起了一阵热潮，这种热潮也影响了中国消费者和投资市场的选择。

据市场研究公司ZionMarketResearch发布的一份报告，2018年全球早餐饮料市场规模为571.7亿美元，预计至2026年将达到838.3亿美元左右，2019年至2026年全球早餐饮料市场年复合增长率约为4.9%。