淮山的味道独特,富含的营养元素很全面,经常食用可以给身体补充很多营养,淮山蒸着吃是不错的选择,那么淮山药蒸多长时间能熟呢?
莴笋是营养丰富的好食材,可荤可素,口感鲜嫩清脆,很受大家喜爱。那么,莴苣怎么做才脆?
小满节气是进入夏天的标志,此时人体的生理活动正处于旺盛时期,又遇高温天气,闷热潮湿,所消耗的营养物质也更多,故及时喝点汤十分重要,那么,小满喝什么汤?
孕期便秘看似小事,实则困扰着孕妈的玻璃心,发生便秘时既害怕用力撑影响胎儿,又不敢随便用药,简直就是进退两难。尤其到了妊娠晚期,十个孕妈九个便秘,喝蜂蜜、吃香蕉丝毫没有用处。身体知道LGG益生...
虾皮即生鲜虾或煮熟毛虾的干制品,和虾一样含有丰富的营养成分,营养价值也非常高,常吃虾皮能够补钙,提高食欲,增强体质,可谓好处多多,下面我们就来看看虾皮的营养价值与食用禁忌都有哪些吧...
带鱼是一种富含营养成分的鱼类,虽然在日常生活的餐桌上并不常见,但是也是属于比较好吃的鱼类,那么带鱼大的好还是小的好呢?
带鱼是一种营养价值高,味道鲜美的鱼类,而买带鱼时常会被小商贩推荐买油带鱼,那么油带鱼和普通带鱼有什么区别?
芭乐是一种难得的养生水果,它不但味道鲜美,营养价值也很高,而且能抗老化,美容,也能预防三高,那么芭乐怎么挑选呢?
火龙果是我们常见的一种水果,火龙果的水分充足,具有降血压,抗癌,促进消化,解渴等功效,火龙果营养价值这么高,那么吃火龙果有什么好处呢?
双皮奶是一种常见的甜品,主要食材是鸡蛋白和牛奶,不仅好吃,营养价值也高,自己在家也可以做,那么双皮奶需要蒸多久?