夏天吃水果也要讲究“天时”与“人和”
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对于“果粉”来说，盛产水果的夏季是一个可以大快朵颐的好机会。吃水果是公认的健康饮食习惯，不过，水果也要“食之有道”，每一种水果的营养价值各不相同，传统医学也认为水果分为寒凉、温热两...
- www.3490.cn/baike/2373.html 2015/6/3
专家教你夏季脾胃调养之道
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在炎炎的夏日里，很多人都会出现全身乏力、食欲不振的症状，饮食上稍不注意还会出现肠胃不适、腹泻，夏天对于这些人来说就是苦夏，如何轻松度过？还是看看营养专家贴身定制的夏季健康饮食吧。
- www.3490.cn/baike/2320.html 2015/5/20
晚餐要“少吃、早吃、吃清淡”
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近日，本报向读者发出了有关健康饮食习惯的调查问卷，在读者中引起了强烈反响。下面让我们来看看营养专家怎么说。阎雅庚说，还有些人为了减肥不吃晚餐，这是非常不健康的。“这样会使人体的消化...
- www.3490.cn/baike/2236.html 2015/4/18
年夜饭菜谱推荐
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年夜饭即春节团圆饭，它是中国人一年中最重要的一顿团圆饭。在餐饮行业，年夜饭往往被延伸至年饭的概念，包括整个春节期间以合家团聚、走亲访友聚餐为目的的餐饮消费市场。吃年夜饭是中国非常传...
- www.3490.cn/baike/2214.html 2015/4/15
发质干枯吃什么食物更好
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在秋冬干燥的天气里，很多人的头发都会毛躁干枯，有时候使用护发素也起不到很好的效果。而从健康饮食的角度来说，多吃些健康食物就能起到很好的调理干枯头发的效果
- www.3490.cn/baike/2140.html 2015/3/11
喜迎元旦 健康饮食是关键
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元旦佳节的到来，也预示着新的一年的开始，我们又长大了一岁。在这一天大家都欢乐的和亲朋好友们聚会聊天，不过需提醒大家的是喜迎元旦的同时也不要忘了饮食的健康。
- www.3490.cn/baike/2137.html 2015/3/11
教你如何识别真正的全麦食品
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健康饮食越来越切入人们的生活，逐步改变了以前贵的就是好的这种观念，更注重健康和品质。近年来全麦食品大受欢迎，其含有丰富的纤维和维生素，对人体有很大的益处。
- www.3490.cn/baike/2121.html 2015/3/10
【饮食健康】坚果、巧克力等食物影响睡眠
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如今，越来越多人注重健康饮食，而且好的饮食质量能影响到睡眠质量，尤其是晚上吃坚果、巧克力等食物会影响睡眠。那么你知道影响睡眠的食物还有哪些吗？
- www.3490.cn/baike/2107.html 2015/3/9
果汁挑选技巧：要多留意瓶贴
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果汁是我们家喻户晓的一种健康饮食。现在，市场上有很多的果汁五花八门的。想要在众多的果汁中挑选出一款口感好，营养俱佳的果汁并不简单。
- www.3490.cn/baike/2104.html 2015/3/9
健康饮食的必备“钙”念
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谈到补钙，我想大家就会想到好多补钙食材什么的，可是您寻找的食材，可以让您真正了解健康饮食中这个必备的“钙”念吗？
- www.3490.cn/baike/2097.html 2015/3/7
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html