饮食保健：晚餐应远离的六类食物
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晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥...
- www.3490.cn/baike/1488.html 2014/9/27
大麦茶有哪些保健功效？大麦茶喝法介绍
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随着保健意识的增强，大麦茶也逐渐走进大众的实现。据小编了解，大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发...
- www.3490.cn/baike/1330.html 2014/9/8
晚餐吃什么可以有助睡眠
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现在很多孩子上学都会有很大的压力，这些压力可能是来自父母、老师以及自己，为此很多父母都非常担心，那么我们到底该如何做是好呢？他们经常吃的一些食品中的补品都不能满足他们的需求，那么我...
- www.3490.cn/baike/1322.html 2014/9/6
减肥必看：6大饮食误区干扰新陈代谢
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身体的新陈代谢能力对减肥而言是一个十分重要的角色，一旦你的新陈代谢能力出了问题，无论你在健身馆狂练、减少热量摄入，或者只吃蔬菜，这些对减肥来说都不会起作用。
- www.3490.cn/baike/1268.html 2014/8/30
养生粥推荐之鲜果八宝粥
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八宝粥有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。现在流行养生，而食疗养生更是非常有效的养生方式，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。她的种类有很多，不单单只有普通的八宝粥...
- www.3490.cn/baike/1170.html 2014/8/19
靠吃“冰粉粉”减肥靠谱吗?
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减肥对很多爱美的女性来说可能是一个永恒的话题，各种各样的减肥方法也是层出不穷。近日在网上，一种名为冰粉粉的减肥食材开始火热，其原理据说也极为神奇：买回冰粉粉后，取一点点简单用水冲泡...
- www.3490.cn/baike/1166.html 2014/8/19
家常菜黄瓜炒鸡蛋做法介绍
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晚上的晚餐主要是以清淡为主。黄瓜炒鸡蛋主要食材就是黄瓜和鸡蛋，主要烹饪工艺是炒。所以，黄瓜炒鸡蛋是晚餐的不可缺少的美食。并且，这道菜口味清淡，营养丰富，有利于身体健康。
- www.3490.cn/baike/1126.html 2014/8/14
喝乌龙茶对身体有什么好处
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喝乌龙茶不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑的好处，还具有消食去腻、减肥健美等保健功的功效。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动...
- www.3490.cn/baike/1049.html 2014/8/5
黑茶哪个牌子的比较好
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哪个牌子的黑茶好，黑茶品牌有白沙溪、怡清源、天方牌、吴裕泰、香炉山等，的降糖、降脂、降压、减肥功效已得到医学界和临床试验方面的验证和认可，所谓肠道疏百病除，黑茶中的微生物还有养胃、...
- www.3490.cn/baike/1012.html 2014/8/1
吃竹笋对身体有什么好处
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吃竹笋有什么好处，竹笋是竹的幼芽，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽。竹笋具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等好处。竹笋中含有大量 的膳食纤维，能够促进肠道蠕动、去积食、防便秘，是肥胖者最...
- www.3490.cn/baike/991.html 2014/7/30
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html